哺乳期可以按摩全身吗 哺乳期有哪些注意事项

宝宝呱呱坠地以后，妈妈们肩上的“重担”就更多了，尤其是在哺乳宝宝这个问题上，各位妈妈们也需要更加小心应对，稍微不注意的话就可能会影响哺乳，其中像饮食方面的禁忌、日常护理等也不能有丝毫的疏忽大意。那哺乳期可以按摩全身吗？哺乳期有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解一下！

哺乳期可以按摩全身吗？

对于哺乳期可以按摩全身吗这个问题，毫无疑问哺乳期也是可以做全身按摩的。通过全身按摩，可以让妈妈的身体得到很好的放松，对缓解疲劳不适等都是非常有帮助的。尤其是在按摩乳房的时候如果可以按摩到相关的穴位，对产奶也是非常也不知道，只是要注意手法和力度都应该适度，这样才能够产生良性反应。由此可见哺乳期是可以按摩全身的，对妈妈的身体也是非常有帮助的。

那哺乳期有哪些注意事项呢？

(1)注意乳房的清洁卫生

为了宝宝的卫生着想，各位宝妈们在喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，以免引发细菌滋生。

（2）不能随意吃药

虽然哺乳期的时候比怀孕期间要更加轻松一些了，但是要注意的是如果在哺乳期的时候乱吃药，药物也有可能会通过乳汁进入宝宝的体内，对宝宝的身体健康形成伤害，因此哺乳期间宝妈们也不能随便乱用药，以免药物对宝宝的生长发育造成不良风险损害。

以上就是关于哺乳期可以按摩全身吗的相关内容介绍，很显然哺乳期的时候是可以按摩全身的，只要注意手法和力度就好了。其实哺乳期的禁忌事项还有很多，希望每一位宝妈们都能够多加小心注意，让自己和自己的宝宝都能够健健康康的。总而言之养育一个宝宝并不是一件容易的事情，还是需要多加学习了解相关的知识。

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