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夫妻生活选择早上好,还是晚上好?这3个黄金时间,别错过了

2021-01-31 14:00 39健康网   

对于任何事来说,都有最佳时机,就好比性生活,时间若把握不精准,不仅愉悦感会下降,有时还会败了兴致。

小丽前段时间就因为这事,跟老公进行了“家暴”。

“大清早,困得不行还闹,我一脚把他踹下了床!”

大多数的人只有在晚上才有时间“XXOO”,此时也兴致最高。但对于某些人来说,早上兴致更为浓烈。到底,夫妻生活早上好还是晚上更好呢?

一天中,哪个时间点同房最好?

・晚上10点

哈佛大学医学院相关专家通过研究发现:女性在夜间10点左右的时候,右大脑细胞可以说是最为活跃的,这时候她们更容易产生一些幻想,且其内容很多都是和“性”相关的,所以,这期间女性的兴致是最高的,男性要把握好时机哦!

・清晨9点

早上九点,由于睾丸激素分泌的数量可以说是一天当中最多的时候,所以,这时男性的性欲望是非常高的,且身体机能也处于一个比较优质的状态,这时候进行房事,也更容易获得性愉悦。

・下午三点

荷尔蒙专家阿丽莎?维蒂将下午3点描述为“曼妙时刻”。相关研究显示:这时间段,女性的激素和皮质醇水平都处于一个比较高峰的状态,身体会比较敏感,精力也比较旺盛;而同一时间,男性也会分泌较高的雌性激素。所以,这时候“办事”,会相对的更和谐,而且也更容易满足。

所以,有条件、有精力的朋友,一定要记住上面这3个最佳同房时间点,这样就可以愉快的进行那事啦!如果没有,或者感觉麻烦,那就记住一点:在状态最好的时候进行,也就是身体状态满分,双方都有兴趣的时候,这样也可以甜甜蜜蜜。

健康性生活,一定要避开这几个时间点

想要拥有一个质量优质、健康的性生活,除了抓住最佳的性生活时间段,还要注意避开一些时间点,以免尴尬,影响健康,甚至影响彼此的感情。

▲月经期

经期女性阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,所以如果还是任“性”而为,很容易导致细菌侵袭,导致女性患上阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。

▲喝酒后

很多人以为酒后助“性”,其实不然,喝酒后进行性生活,很容易导致血管升高,诱发心脑血管疾病,尤其是喝醉呕吐的患者,要是呕吐物呛入器官、肺脏,还可能引发意外。

▲生病时

人在生病的时候,不管是身体还是精神状态,都会比较差,这时更应该注重休息,而不是性行为。

所以,如果处于这些时间段,还是先克制一下吧,为了健康着想!

夫妻亲热的注意事项

1、夫妻之间,性事要注意控制频率,不然像男性,过频进行房事会让前列腺组织很受伤,而且频繁射精,前列腺液大量排出,前列腺局部防御能力也跟着下降,容易导致慢性前列腺炎的发生;而女的则容易导致宫颈损伤,诱发炎症。

Ps:合适的性生活频率主要还是以双方的满足感为主,不劳累、无不适症状即可。

2、不管男女,都应该注意私密部位的卫生,不然很容易导致细菌、病毒感染,像HPV病毒感染最主要的途径就是性传播,若是在平时生活中性生活不注意卫生就很容易中招。所以要重视事前事后的清洗。

3、亲热后,别马上洗澡,这样很容易引发心慌、气喘等表现,尤其是冷水澡,容易导致皮肤血管骤然收缩,大量血液会流回心脏,加重心脏的负担,所以最好休息一会再去洗。

4、亲热后,别急着睡觉,这样睡眠的迟钝效应加上刺激的迟钝效应,反而会加重你的疲劳感,甚至持续到第二天,让你腰酸背痛;而在马上睡觉,也会让伴侣觉得你不够爱她、关心她,所以,建议亲热后两个人可以聊聊天,或者起来去做一些日常生活中的事情,缓一缓,在休息。

总结:想要一个高质量的性爱,要学会把握好最佳时机,避开错误时机,同时注意一些性爱注意事项,这样才可以让性生活更加和谐,更促进双方的感情,你get到了吗?

参考资料:

[1]《聪明男人会把握时机:做人做事做爱都有最佳时间》.健康时报.2016-11-28

[2]《什么时候最适合做爱?专家称下午三点最棒》.环球网 .2015-12-29

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责任编辑: 3976DBC

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