快速消除淤青的办法

生活中难免会磕磕碰碰，身体出现淤青也是再正常不过的事情了，淤青是由于受到皮下血的影响而造成的，那么有什么办法可以快速的消除淤青呢？

如果是刚刚发生的淤青，那么可以选择冰敷，因为冰敷能起到收缩血管的作用，避免红肿。如果瘀伤超过了24小时，就不建议进行敷冰了。可以使用热毛巾或热水袋热敷。

还有一种办法就是用去皮煮熟的鸡蛋在瘀伤处来回滚动；还可以使用活血化瘀的外用药物对淤青出进行涂抹，也可以按摩淤青的部位进行缓解。

如果是扭伤导致并超过3天，可采用热敷法，用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次，每天进行1～2次，每次约30分钟。

大家要根据自身实际情况选择最适合自己的方法。【原创】