放屁太多或者太臭，这是身体在向你预警

场景一：早高峰的地铁里，文质彬彬的小张扶了扶眼镜，余光扫视了下周围的人，悄然生息地放了个屁，不一会儿整车厢的人开始有了反应......

场景二：电梯里，大腹便便的老王按下了去18层的电梯，和同行的人点头打了个招呼，继而放了个震天响的屁，出电梯时，老王摸了摸自己的肚子，一脸的舒适......

场景三：快进来被窝里，我有点东西给你看，阿星半哄半骗的把女朋友拉进了被窝，闷头就是几个连环屁，让枕边的女朋友萌发了想要了断阿星的冲动......

这种尴尬又不得不存在的自然身体现象，往往都不在我们的掌控之中。

“屁”从何而来？

回到这个问题：人为什么会放屁？

人体内部并非一个密闭的空间，尤其是在吃饭喝水的时候，空气会进入体内。其次食物在消化的过程中，胃肠系统也会产生大量的气体，而且胃酸和上消化道系统分泌物会形成二氧化碳，这些气体占肠胃气体的四成左右。

气体要是往上跑，就会通过打嗝来排出，要是进入血液，就会通过肺部呼吸排出体外。重点来了，这些气体要是顺着肠道跑到下面去，那就是屁了。放屁之所以会响，主要是受人体产生气体的量以及气体排出速度决定的，如果产气量大，气体的速度快便不好控制，就容易发出很大的动静。

据调查显示，正常人每天平均放14个屁。而且一般男性要比女性的次数多一些，男性每天平均放屁17次，女性约9次。但有的人因为怕尴尬，所以在公共场合经常憋“屁”。

憋回去的屁去哪儿了？

等等，气体在体内会上下到处跑，那憋回去的屁，难不成往上窜了？还真是，要是因为照顾自身的光辉形象而把自己憋的七荤八素的，那没过多久还就真会口吐芬芳了。憋回去的屁，你不让它畅快的从下面溜出去，那它真的会从你上面出去的。

别尴尬，虽然是从上面出去的，但是并非你所想的那种形式。使劲憋着不放屁，气体在肠道内浓度越来越高，而后这些气体会进入血液，经过全身的循环，在肝脏重新又经过了一遍过滤，之后再顺着血液被输送到肺部，经过呼吸排放出去。所以经过过滤输送，已经没有那股味道了。

憋屁的问题咱们解决了，那么如果频频放屁或者长时间放不出来屁，又或者屁味臭气熏天，那可能是你的身体出了毛病。

“屁”不正常，可能是身体的警告

臭屁连天：有的人放屁虽然不响，但却很臭堪比毒气弹攻击，如果长期如此的话，这类患者多半是便秘。因为粪便在肠道内停留时间太久，硫化物增多，屁就会充满臭味。除了便秘和消化不良的原因之外，如果某个时段频繁放的屁很臭，还要警惕是胃肠道肿瘤，如果多臭屁，并且还伴随排便习惯改变以及腹痛症状，就得马上就医诊治了。

放屁太多：正常的放屁太多，跟吃的食物有关。吃了太多的豆类、洋葱、萝卜、南瓜、菜花，肠道消化吸收的过程中会产生大量的氢气和甲烷，屁因此就会增多。如果是非食物性多屁，每天超过了1200毫升，那么在医学上被称为失气过多症。导致这种原因，跟消化不良、消化性溃疡等胃部疾病有关。

没屁可放：也有人某个时段突然一个屁都不放了，但是千万别高兴，没屁比多放屁更可怕，没屁预示你的肠道不通，可能是肠梗阻以及肠扭转的情况。因为人一生下来就得放屁，这是一种正常的自我调节。手术后医生往往十分关注病人的放屁信息，因为放屁代表肠道功能恢复正常，患者可以吃饭了，如果一直没放屁，则代表着肠道还不通畅，如果腹腔胀气过于厉害，还会引起刀口的疼痛。

所以在日常生活中，屁该放就放吧，只要没有出现异常症状，就代表身体是健康的。

参考资料

[1]《放屁大赛比的是健康》 健康时报 2019.12.3

[2]《人为什么会忍不住放屁》 自我保健 2009.5

[3]《为何有人放屁多？为何有人放屁臭？》 人民网 2018.4.13

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