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胃肠功能紊乱是怎么回事?这些调理方法要记住

健康 家庭医生在线 2019-11-02 21:06

胃作为我们人体的消化器官,它是即坚强而又脆弱的。它能帮助我们消化各种食物,以给我们人体提供营养,但同时它也容易受这些食物刺激,出现一些不适症状,比如胃痛、胃胀、呕吐等。这些可能是病理因素导致,也可能是生理因素引起。就比如胃肠功能紊乱,应该就是比较常见的一种了。

胃肠功能紊乱是怎么来的?针对它带来的症状又该如何去改善?这些是患者比较关心的问题。这里,我们邀请了广东省中医院的王静主任医师来给我们做详细的解答。

为什么会出现胃肠功能紊乱?

胃肠功能紊乱是胃肠功能障碍的病症,患者体检并没有胃肠道的器质性病变。王静主任医师提到,导致胃肠功能紊乱的常见原因主要有以下4个:

1、饮食。经常吃带刺激辛辣、寒凉或不易消化的食物;

2、受凉。身体受凉导致胃部出现痉挛,出现胃部隐痛或胃胀的情况。而对于一些本身脾胃虚弱或脾胃虚寒的人,甚至还会出现大便稀烂。

3、情绪。当精神压力过大,或长期受负面情绪的影响。

4、失眠。失眠会影响胃肠道功能,而胃肠道功能紊乱又会加重失眠。

因此,当诊断为胃肠功能紊乱时,可考虑以上原因,并做出调整,以改善功能紊乱所引起的反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、上腹不适、胃痛等症状。

胃肠功能紊乱中医如何调理?

对于胃肠功能紊乱的调理,王静主任医师表示应针对具体的症状辨证论治。比如:

1、胃肠功能紊乱导致的胃胀,中医角度上称为脾胃病。是脾胃运化功能失调,胃气壅塞作用的结果。常见的病因主要有饮食不洁、情志失调、痰湿内阻、脾胃虚弱等。中医的治疗方法主要是辨证论治,通过对病人辨寒热虚实。个性化地调理脾胃,消胀理气。

2、出现胃部不适,有恶心、呕吐感,可以尝试一些简单的穴位按摩缓解症状,比如内关穴、揉合谷。内关穴在手腕正中的腕横纹约三指的地方,找到两筋之间,就是内关穴的位置;合谷指的是在拇指和食指之间,也就是常说的虎口的位置。通过按压两处穴位,可以帮助减轻恶心、想呕的症状。

最后,王静主任医师表示无论是什么原因导致的胃肠功能紊乱,在饮食上都建议患者多选择性质平和果蔬,日常以易消化的食物为主,这样能更好的帮助胃肠功能的恢复。

 

 

责任编辑: 3976DBC

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