春季高发八大疾病 预防传染病谨记六点

为什么春季传染性疾病多发？

春季春暖花开，万物复苏，病毒、细菌同时活跃起来，一些传染病也在悄悄地开始传播，湖南省疾病预防控制中心在此提醒公众：春季要做好个人防护，避免感染传染病。

春季是流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹、猩红热等呼吸道传染病和手足口病、感染性腹泻（诺如病毒、轮状病毒等）等疾病的高发季节。

春季传染病高发主要有以下几个方面原因：

1。气温变化莫测，忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡，容易患病。

2。病原微生物生长活跃，春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础。

3。人体呼吸道粘膜屏障作用下降，春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。

4。人口流动量大，捂了一个冬天的人们在春季纷纷走出家门，或外出打工，或到闹市交易，人口流动频繁，为病菌的传播提供方便。

春季常见的传染病

1。流行性感冒。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期短、传染性强、传播迅速，易在集体单位或者人群聚集的场所引起流行，具有极强的危害性。

潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉及关节酸痛不适等，重症可引起肺炎、脑炎、心肌炎等并发症。

传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

2。流行性腮腺炎。

流行性腮腺炎是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病，以冬、春季常见，这是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。

患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。

接触患者后2～3周发病，有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

3。水痘。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。

春季易发，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。

4。风疹。

由风疹病毒所引起的一种急性呼吸道传染病，一年四季都均可发生，但多发生在春季，一般出现在低热及很轻的感冒症状，发热即出疹。

在发病后的1-2天出疹，先由面部迅速发展到全身。

5。麻疹。

为常发呼吸道疾病，以发热、皮肤出现红色斑丘疹症状，在麻疹退后，遗留色素沉着伴糠麸样脱屑。

麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，患者是唯一的传染源，患病后可获得持久免疫力，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者，普遍具有易感性，尤其是6个月-5岁幼儿发病率最高（占90%）。

6。猩红热。

猩红热主要由A组乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。

早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。

发热24小时内出现皮疹，一日内蔓延至全身，皮疹呈鲜红色，针头大小，有些象“鸡皮疙瘩”，猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，儿童少年多发。

7。手足口病。

手足口病是肠道病毒引起的传染病，主要病原体有肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型。

手足口病多数为自限性疾病，未经治疗7-10天可自愈，患者通常以发热、食欲不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出现口腔溃疡，手掌、脚掌以及臀部出现红色皮疹。

部分患者可仅出现皮疹，而无发热。少数患者会发展为重症病例，极少数也可出现死亡。

手足口病主要通过接触患者口鼻分泌物、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品进行传播。

8。感染性腹泻。

多半是由于病毒感染引起的，最常见就是诺如病毒和轮状病毒。

诺如病毒感染性腹泻的传染性强，极易通过被污染的食物、水源造成流行，也可通过接触和空气传播引起疫情。

最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数人症状持续2～3天后恢复。

诺如病毒是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原。

因其病毒变异快、感染剂量低、传播途径多样、感染后潜伏期短、环境抵抗力强、排毒时间长、免疫保护时间短，全人群普遍易感。

轮状病毒感染性腹泻首发症状是频繁的呕吐，不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，多呈蛋花汤样，无酸臭味。

可伴有发热，腹痛等症状，腹泻要持续5-7天，多见于1-3岁的婴幼儿，重症患儿出现脱水、电解质紊乱、休克等并发症。

春季传染病常用的预防措施

不同的疾病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相一致的，人们只要注意以下几点，就能有效地避免和减少春季疾病的发生和传播。

1。 注意保暖。

春天气候多变化，要根据天气变化，适时增减衣服，但也不能减的太多，也不要穿的太多，不然出汗更加容易着凉感冒。

2。养成良好的生活习惯。

注意个人卫生和防护。

要做到勤洗手、勤换衣、勤洗澡、勤剪指甲，饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽不要对着他人。

注意饮食卫生，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。

不随便倒垃圾，室内经常开窗通风，保持室内的空气流通，打扫房间卫生时避免尘土飞扬。

3。合理饮食，合理安排作息时间。

饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。

要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

同时还要合理安排好作息，保证充足的睡眠，不然容易导致抵抗力下降，容易受到病原体的感染。

4。避免交叉感染。

尽量少去公共场所等人流密集处，如商场、超市、农贸市场、饮食店、游艺活动室等，避免和有疾病的人接触，稍不注意就会病菌感染。

5。经常锻炼，增加体质。

春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

6。接种疫苗。

进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施，流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等传染病都有疫苗可以进行针对性的预防。

如果家中有漏种的，要及时到社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种，接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。

春季传染性疾病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断疾病的流行与传播。

 

0