荷叶山楂菊花茶的功效

文章导读

荷花不仅是一种观赏价值很高的植物，而且和矿的各个部位基本上都是有作用的，甚至连荷叶对人体起到的作用也是非常明显的。将荷叶晒干拿来泡水喝，能够起到很好的疏通肠道的作用。再将荷叶泡水的时候可以加入山楂和菊花，因为山楂菊花对人体的作用也是非常明显的。因此荷叶山楂菊花茶的作用又是什么呢?

荷叶升清化浊、清热凉血，山楂健胃消积，野菊花清热解毒，共起降脂清脑之效! 夏季凉茶可清热解暑，但不宜多喝，以免损伤脾胃。

肥胖伴高脂血症极为常见，是高血压病、心脑血管病及糖尿病的致病帮凶。临床验证，山楂菊花荷叶茶对轻症高脂血症有佳效，且有减肥之效。

方法：取山楂10克，野菊花9克，荷叶9克，每日分2次开水沏泡当茶饮。一般需饮用2～3个月。据资料介绍，山楂可降血脂，对胆固醇有效，甘油三酯无效，可以每日单用30克。野菊花对甘油三酯有显效。单纯甘油三酯高，单用野菊花，每日剂量为50克。《本草纲目》说:荷叶“生发元气，裨助脾胃。”《证治要诀》载：“荷叶服之，令人瘦劣，单服可以消阳水浮肿之气。”

注：有胃酸过多症与消瘦之人不宜用此方。

荷叶、菊花、山楂是可以一同泡水饮用的;荷叶本身就具有清热凉血、消脂减肥的功效，山楂能够起到消食化积、活血散瘀的作用，菊花一直以来都用做是清咽降火、清热解毒、利尿排水的花茶首选;这三者合用，能够起到减肥降脂、清咽败火的作用;但是荷叶性寒、山楂耗气，所以女性在生理期间以及脾胃虚弱者最好要少喝。