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妇科术后吃什么补元气?

2018-09-05 19:58 大众养生网   

文章导读

做手术是一种最为直接的治疗方式,生活中有很多疾病是需要通过手术治疗的,尤其是一些妇科疾病,如果仅仅凭借药物治疗,效果肯定会比较差一些。当然,每做一次手术就意味着身体就会有所损耗,需要及时补充营养,补充元气。那么问题来了,妇科术后吃什么补元气?

妇科术后吃什么补元气?

应该吃一些促进伤口愈合的食物锌:

缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。

脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

妇科术后吃什么补元气?

蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣。

妇科术后吃什么补元气?

不利于伤口愈合的食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外,吸烟、心情不好、信心不足这些都会影响伤口的愈合。

另外就多吃些补品吧。不过现在人营养都好,也不用太过加餐,以免造成肥胖。

 

责任编辑: 3980SYN

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