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4个月宝宝要避免这些辅食添加误区 宝妈必看
2017-10-15 17:15 家庭医生在线   

小宝宝添加辅食是一个非常关键的过程,当宝宝长到4个月的时候,就需要添加辅食了。不过,给宝宝添加辅食是很有讲究的,也有一些误区需要爸妈多了解。那么4个月宝宝辅食添加的误区有哪些呢?有哪些食物是不能给宝宝吃的?

4个月宝宝辅食添加的误区

1、辅食首选蛋黄

蛋黄营养高,可以给宝宝补充蛋白质和锌,但刚开始添加辅食时,最好先给宝宝吃含铁米粉。米粉相对于蛋黄容易消化吸收,不容易引起宝宝过敏,而且含铁的米粉也能满足宝宝快速生长发育对铁的需求。

2、添加辅食太心急

在给宝宝前期添加辅食的时候,仍是要多留神,最好是一次添加一种,不要一下子吃太多,每次宝宝吃新的辅食前最好查询一下,比如查询是不是会呈现过敏状况,过敏症状有哪些,好在宝宝出现过敏症状的时候及时反应过来,确定宝宝身体无不适之后再让宝宝继续吃。

3、给宝宝加盐和调味品

在四个月宝宝辅食中不适合添加调味品,他们不需要那么多盐,而且在辅食中过早添加盐会加重宝宝肾脏负担。妈妈别在宝宝辅食中加入盐、酱油、香油等调味品哦。

4、用舌头试温度

有的妈妈在给宝宝喂食时,担心宝宝被烫到,所以就用舌头舔一舔来试温,这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对我们或许没有任何危害,但是传播到免疫力低的婴儿体内,则有可能构成威胁,造成健康隐患。一般来说,妈妈做好食物后,要冷却至微温,才能给宝宝吃。

四个月宝宝不能吃的食物

1、主食类:精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

2、海鲜类:螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,建议不宜在1岁以前喂食。

3、水果类:容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。

4、调味类:沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。

责任编辑: 那春月 TK001
责任编辑: 那春月 TK001
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