早上起床照一下镜子 嘴巴有这些表现是肝不好

肝病是全身性疾病，他会影响身体的各个方面。肝脏功能的全面改善需要数周乃至数个月的时间，但是肝脏出现问题，却可发生在旦夕之间。肝脏出现问题后，不但会有消化道症状，也会体现在口腔当中。

肝病在口腔的体现

1、口腔黏膜暗淡

肝脏出现代谢功能异常的时候，口腔黏膜和嘴唇都会变得暗淡。健康的口腔黏膜是粉红色的，如果口腔内颊部黏膜表现为色泽灰暗，很可能表明肝硬化在逼近。

2、突然有蛀牙

如果口腔突然发生蛀牙，或者原来的蛀牙迅速发展，是肝病的兆头。出现牙周炎、牙槽溢脓，反复治疗不见好转并逐渐加重，也意味着肝病在进展。

3、舌头有扁平苔癣

肝炎病毒可以感染肝细胞之外，还可以入侵上皮胶质细胞内，激发集体免疫系统对感染上皮细胞的清除，出现舌头扁平苔癣。患者的舌头两侧会有白色的舌苔。口腔扁平苔癣的原因复杂，除了和肝病有关，还和糖尿病等疾病有关。

平时养肝注意这些禁忌

1、忌盲目进补

肝病患者不提倡过度服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。也不要盲目服用保肝药物，以免加重肝脏负担，不利于康复。

2、忌喝酒

饮酒无异于在饮毒药，饮酒后有80%的乙醇迅速吸收入血，其中90%～95%在肝内代谢，饮酒过多，容易导致营养不良，机体免疫力降低。另外，无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力，出现缺氧性坏死。

3、忌吃辛辣刺激食物

吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多，肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质，容易导致肝脏“操劳过度”，同时也使肝脏“顾此失彼”，影响其它营养成分的吸收，造成食欲减退和营养不良。