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木瓜养肝有五大好处 每天吃一点肝脏一天比一天好

2017-10-01 17:46 家庭医生在线   

木瓜是一种常见的水果,肝硬化患者多吃木瓜,可以对肝脏产生滋养的效果。木瓜营养丰富,能帮助患者提高身体素质,增强疾病抵抗能力。木瓜的护肝功效,主要有五个方面。

1、含有齐墩果酸

木瓜中的齐墩果酸含量非常丰富,其特有的酸味就是和齐墩果酸有关。齐墩果酸可以护肝降脂,抗炎抑菌。从木瓜提取的齐墩果酸制成药物,是有效的护肝药。齐墩果酸除具有保肝、解毒、降血糖、降血脂的生物活性外,还具有抗病毒、免疫调节、抗过氧化等作用,且无明显毒副作用。

2、含有维生素

木瓜果实中含有的维生素比较丰富,其中维生素C的含量高于一般栽培水果的3―31倍。维生素E的含量也高于一般水果的3―7倍。维生素E可以抑制亚硝酸盐和胺合成亚硝酸铵,具有预防肝癌的效果。

3、氨基酸

木瓜中氨基酸种类齐全,多达到16种,其中谷氨酸含量较高。肝硬化患者多存在营养不良,氨基酸缺乏。木瓜含有多种氨基酸成分,都是人体所必需的,能够满足肝病患者营养需求。

4、含有胡萝卜素

木瓜含有胡萝卜素,可以消除肝脏机体细胞的有毒物质,增强人体抗病能力。胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身的细胞氧化,保持肝脏健康,延缓肝脏衰老。

5、含有木瓜酵素

在木瓜的乳状液汁中,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,他和胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,有助治疗肝病患者的消化不良症状。

责任编辑: 3858NCY

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