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肾好不好看手就知道 肾不好的手长什么样?

2017-10-18 19:07 家庭医生在线   

肾虚通常会有腰膝酸软的情况,但有时腰膝酸软很那判断是因为劳累还是肾虚,有些更为简便的方法,比如看看手掌就能看出一些肾虚的征兆,肾不好的人手上有哪些特征呢?

1、手会发红

如果发现手掌变红了,或者明显红白相间的,并且有明显的纵切纹理,这有可能是急性肾炎的征兆。如果还伴随着浮肿出现,就要及时就医,很可能是肾脏发生病变。

2、手掌高低不平

皮肤表层高低不平,这个时候说明你可能肾阳虚了。

3、手心盗汗

医理论中认为,肾虚易出现盗汗,手部易出现粘黏糊等症状。但对于一些身体素质本来就很好的人,出现肾虚的可能性还不是很大,而如果是本身身体素质就比较差,另外手心又经常性出汗的人群,其患有肾虚的可能性很高。

4、小指外侧青筋

小指外侧隐隐出现青筋,可能是因为先天肾气不足,腰腿没劲、酸软经常会找上你,这时就要注意补肾和预防肾病了。

5、指甲暗紫色

正常的指甲是红润粉红色的,但如果肾虚肾不好,可能导致末端血液难以供给,这时就容易造成手指尖的血液供应不足,指甲呈现紫黑色,或者暗紫色,要特别留心。

肾虚吃什么补?

1、猪肾。猪肾性平,味咸。唐・孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

2、羊肉。羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。

3、栗子。栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

4、核桃仁。核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。

5、枸杞。枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,最应该多吃。

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责任编辑: 3858NCY

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