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女人产后奶水不足怎么办?

2017-10-17 11:57 家庭医生在线   

母乳喂养最大的问题就是面临奶水不足的情况,一旦出现奶水不足,那么事必会直接影响到母乳喂养,对孩子的发育造成不利于影响。当出现奶水不足时,千万不要紧张焦虑。这样反而是会影响到母乳量,要清楚造成奶水不足的情原因,通常是与以下因素有关。这些因素是宝妈情绪不稳定,不正确的喂奶和衔乳姿势,宝妈过度疲劳,以及严格按照时间表喂奶等。因此,以后在喂奶时要注意以下几点,这样是可以避免奶水不足的问题的:

一、喂奶时尽量放松。如果宝妈身体或情绪比较紧张时,泌乳反射有可能会受到抑制。

二、宝妈在每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌轻轻地按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向按摩10―15分钟。这种刺激,可以引起脑垂体释放催产素,促进奶水的分泌。

三、喂得再久一点。不要限制宝宝的吃奶时间,也不要硬性规定每一侧喂的时间。在转到另一侧乳房之前,允许宝宝先吃个够。

责任编辑: 3858NCY

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