耳鸣是一种疾病吗？耳鸣的人一定要知道这些事

在日常生活中，相信很多人都会遇到耳鸣的情况，那么耳鸣到底是怎么回事？它是不是一种疾病，该如何治疗？

耳鸣是一种疾病吗？

耳鸣其实并不是一种疾病，它是临床上常见的一种症状，耳鸣的出现很可能是听力损失的伴随症状，比如噪声性耳聋和老年耳聋等，同时耳鸣还有可能是一些疾病发生的前期症状，比如耳硬化等。所以经常耳鸣的人，一定要注意身体的健康情况。

引起耳鸣的原因：

1、耵聍栓引起的耳鸣。耵聍俗称耳屎，如果是耵聍栓引起的耳鸣，只要去医院清理一下耵聍，那么耳鸣也会慢慢消失掉。

2、疾病引起的耳鸣，比如动脉粥硬化，这个时候只要把相应的疾病治好，耳鸣自然也会随之消失。

3、环境引起的耳鸣，当一个人突然处于不习惯的静谧环境中时，就有可能出现耳鸣，这也是所谓的生理性耳鸣，只要转入习惯的环境，耳鸣便会慢慢消失。

耳鸣应该如何治疗和调理？

耳鸣的治疗应该从饮食起居和情志等方面进行调理。经常保持愉悦的心情，少吃肥腻辛辣的食物，尽量少碰浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料，同时要多注意休息，而睡前用热水洗脚，也有帮助缓解耳鸣的作用。

老年人耳鸣，很有可能是缺锌。相比于其他器官，耳蜗内的锌含量是比较高的，而老年人如果体内锌含量较低，就更容易导致听力减退。所以可以多吃一些锌含量高的食物，比如牛肉、鸡肉、各种海产品、橘子、萝卜等等。