中老人戴老花镜要这样配才对

不少中老年人会出现“老花”的现象，如感到看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹等都是老花眼的常见症状。有些中老年人认为老花只要戴个老花镜就行，不会像近视一样去专门配镜，实际上这样做反而可能加重眼睛疲劳，对眼睛造成巨大损伤。

老花眼是人体机能老化的一种现象。通常40岁后，人体晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难，导致老花眼。但是人们往往并不像重视近视一样认真对待老花，大多老花眼人群会选择在路边或者小商店购买老花镜，这样的老花镜往往固定度数，而实际上每个人的眼睛情况有所不同，如存在近视、远视、散光、老花程度等不同，瞳距也不同。佩戴不合适的老花镜容易加重视力疲劳、视物模糊等症状。

老花镜要怎么配才对？

1、中老年人出现视物不清、眼睛容易疲劳等现象时，可及时到专业的眼科医院排除白内障、青光眼等相关眼部疾病，排除后再配老花镜。

2、陪老花镜的常见步骤为：（1）分别测定左、右眼的裸眼远视力；（2）分别测定左、右眼的裸眼近视，同时测定近瞳距；（3）检影(或电脑)验光；（4）问清配镜者的年龄、平常的用眼习惯以及想要达到的效果，在进行配镜。

3、配好老花镜度数后要试戴一段时间，如果期间感觉视物不清晰或眼睛出现不适的现象，应及时与验光师沟通，重新验光调整镜片度数。

4、选择镜架，目前市面上镜架款式、材质种类很多，有合金、板材、钛金、牛角、贵金属等等。相对而言合金镜架经济实惠；板材镜架时尚美观、比较百搭；而钛金镜架质轻、耐腐蚀，不易褪色、变形，配镜时可根据自己的喜好选择。

5、选镜片，镜片可分为玻璃镜片以及光学树脂两种，玻璃镜片硬度高，耐磨性好，但质量重，而树脂镜片质量轻，抗冲击性较好，但表面容易刮伤。中老年人配镜时可根据自己的生活习惯、职业环境选择合适的镜片。

6、老花镜每隔两到三年需要更换，因为中老年人的老花程度每年都在变化，因此需要定期到正规的医院或眼镜店验光，如度数发生变化要及时更换镜片。

配好合适的老花镜后，需注意不宜长时间佩戴，老花镜只适合看近距离物品。如果长时间佩戴，容易引起头晕、视物不清、眼部调节力下降等问题。