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宝宝流感怎么办 这样预防最有效

2017-11-12 16:11 99健康网   

 宝宝流感怎么办呢?你知道如何尽量让孩子远离流感的威胁吗?相信很多的家长都非常的关心,不妨跟小编一起来了解下,希望大家能在冬季的这个时候,让您的孩子更加健康的成长。

预防流感方法

宝宝养成健康生活习惯:在卫生方面,宝宝要学会经常洗手,勤换衣服。小孩子喜欢去探索新的事物,东摸摸,西爬爬,身上、手上沾满了细菌。勤洗手,勤换衣, 才能降低细菌感染的几率。特别提醒各位妈妈,宝宝的玩具,宝宝的房间都要勤打扫消毒。让宝宝接触的环境尽量干净,是预防宝宝流感的一个重要手段,这样可以很好的避免由于细菌感染而导致宝宝感冒的情况。

在运动方面:轻量的运动符合小孩子的生长需求,健康的身体是防御流感的最强武器。在天气不错的时候,宝妈们可以带孩子多去户外走走,适当锻炼身体,不过要留意天气,及时给宝宝适当增减衣物来预防宝宝流感。

宝宝抵抗力:宝宝抵抗力差可以通过加强营养来增强免疫力,尤其是富含蛋白质类食物,对于正处在发育时期的宝宝,蛋白质是基础的“健康材料”,在人体中承担着机体成长、组织修复和更新的重任,是身体细胞的重要组成。因此蛋白质是对抗病原体的重要武器。因此在这个季节,妈妈们在宝宝的饮食上要重视蛋白质的摄取。

另外,适当补充益生菌也可以帮助宝宝提升抵抗力。益生菌能促进有益菌的生长繁殖,并刺激黏膜抗体slgA分泌,增强肠道免疫屏障功能,帮助机体清除致病微生物和潜在致敏原,还能调节肠道菌群平衡,增加有益菌的数量,抑制有害菌的增长,从而维护肠胃功能,并促进机体对营养物质的吸收,提高宝宝自身抵抗力!

宝宝流感的原因

免疫力低下:小儿容易患流感,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关。小儿的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。 早产儿 、有先天性缺陷或疾病的小儿,比如心肺功能不全,特别是患有先天免疫性疾病时, 护理 稍有失误就会发生流感。

饮食不讲究:由于小儿生长发育快,营养不良或不均衡,可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足,影响小儿机体的抵抗能力。身体缺乏维生素A,造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失,腺体失去正常功能,溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少,屏障功能减退,会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病,导致抵抗力低下,易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱,使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致流感的原因。

环境的影响:有的小儿家庭居室条件较差,阴暗潮湿;有的室内温度过高或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭,空气不流通;有的家庭成员嗜好吸烟,加上房内生火,烟尘污染严重。环境不良、空气混浊,对呼吸道危害甚大,是诱发流感的重要原因。有的家长给小儿穿衣过多或过少,结果不是出汗就是受凉,很容易诱发流感。

缺乏运动:由于客观条件限制,或重视不够,不少小儿缺乏户外活动。如中国北方及寒冷季节时间较长的地区,小儿大部分时间呆在室内,很少有机会在户外活动;有的家长溺爱小儿,将小儿成天关在空调房间内。这些小儿一旦受点凉,就无法适应,极易发生流感。

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责任编辑: 3858NCY

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