男性秋季最容易阳痿？ 男人预防阳痿的4个小妙招

秋季已经来临很久了，而在这个时候是很多疾病的高发期。阳痿也是其中的一种，根据相关的数据表明，在秋季患有阳痿的情况基本有占一半左右的情况。那么这个到底是为什么呢？

男性秋季最容易阳痿？

大家都知道导致阳痿有一半的原因是精神因素导致的。而在秋季的时候可以说是要进入到一年的尾声了，这个时候很多人因为一年的目标没有达标，使得心理压力变得越来越大了。当心理压力变大的时候是很容易让男性出现阳痿的情况。并且在秋季的时候，天气一直都是处于一个变化不定的情况，这个时候很容易让身体的免疫力下降。两者结合在一起的话就直接让男人容易在秋季的时候出现阳痿情况。

导致男人阳痿的原因有哪些？

1、抽烟喝酒

抽烟喝酒对身体有危害的，这个是一个大家所熟悉的情况，而如果一个男人经常抽烟喝酒的话是很容易出现阳痿的，因为香烟里面的有害物质跟啤酒里面的酒精都会伤害男性的生殖器官，从而导致阳痿。

2、作息絮乱

现在很多男人基本都是处于一个生活作息比较絮乱的时候，而如果男人每天基本都是在12点之后才睡觉的话，很难让身体完整的进行修复的情况。并且熬夜的话也会让男人的睡眠无法变得充足，很容易使阳气变得少，这样直接就导致了性功能变弱。所以说如果男人经常出现作息絮乱的话是易导致阳痿的。

3、手淫

手淫很容易间接的导致男人出现阳痿的情况，因为手淫是会上瘾的，一旦上瘾就变得频繁，性器官充血频繁就易引发生殖疾病，然后出现阳痿的情况。

男人阳痿的症状

1、阴茎无法勃起，不能进行性交。

2、可以勃起但不想去进行房事，这种叫做性欲望下降、性冷淡，这种情况时间长了会导致阳痿。

3、可以插进去但觉得用不上劲，同时可能伴随早泄、射精太快。

4、可以勃起但是插不进去，也就是可以勃起但是不够硬。

男人预防阳痿的4个方法

1、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、自我调节

心态，是非常重要的，尤其是对患有男性性功能障碍的患者来讲，心理障碍是最常见的，90%以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，因此，自我调整心理是最重要的治疗。

3、积极治疗

除了心理上的原因，还有生理上的，不过，气质性病变的人毕竟在少数。况且现在的医疗技术基本上都能够解决。所以说，即便是真的患上阳痿等疾病，男人还是可以通过安装假体进行治疗，解决生理需求。

4、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。