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中药祛除体内湿气,是对身体调理的一种方式

健康 大众养生网 2017-12-21 20:26

文章导读

有部分朋友在身体出现湿气的时候,会想到使用中药来进行祛除体内的湿气,这样也是对身体调理的一种方式。一般具有去湿气的种药物有山药、五加皮、薏米、茯苓等等,这些药物不仅可以当做中药煎服,还可以用于烹调美味的菜肴,对孩子来说更适合不过了。

中药祛除体内湿气,是对身体调理的一种方式

 

1、山药

山药性平,是一种非常不错的除湿中药,山药具有很好的补脾以及健胃的功效,同时还可以益肾填精,对于清除体内的湿气也会有多的帮助。

中药祛除体内湿气,是对身体调理的一种方式

 

2、五加皮

五加皮实际上是一种祛风湿类的中药材,它祛风湿、强筋骨和利水的功效是十分显著的,喝酒的时候在里面加上一些五加皮是可以起到祛湿的作用的。

3、薏米

薏米在中药当中是被叫做薏苡仁的,它是一种药食同源的中药材,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服能够轻身益气,用薏米煮汤喝具有很好的祛湿效果。

中药祛除体内湿气,是对身体调理的一种方式

 

4、茯苓

茯苓性平味甘淡,可以入心经、脾经和肾经,可以起到健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等作用,它的药性十分的平和,可以有效去除体内湿气,还可扶正固本。

 

责任编辑: 3858NCY

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