孕酮低会流产？孕妇多喝黄豆汤补孕酮

很多女性都会通过抽血了来检查是否怀孕。可是有不少女性抽血结果显示孕酮低，这是怎么回事？孕酮低会导致流产吗？

孕酮低会流产？不一定

从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎需要孕酮，因为在生育过程孕酮帮助刺激子宫变化，而且可以增加生殖系统血管和组织血流，然后促进胚胎发育。如果孕前期孕酮水平大幅下降，可能容易使未在子宫着床稳定的胚胎停止发育。而在胚胎异常（唐氏或其他染色体异常的胚胎）的情况下，胚胎分泌激素会不足，孕酮也会很低。

黄体功能不全可能是流产的一个原因，但没有很好的指标去诊断黄体功能不全，一次血中孕酮的测定不足以代表整个孕期水平，血中水平未必等于子宫局部水平。而且人体分泌的孕酮代谢很快，抽血后如果不能及时检查，检查结果就会有误差。所以临床才使用孕酮和HCG联合检查的方法，如果只是孕酮低而HCG正常，多半是检查误差，应该复查或以HCG结果为主。

因此，在没有阴道出血、HCG正常的情况下，孕酮低不一定会导致胎停流产。但要是流产后，孕酮肯定是低的，因为身体已经无需激素分泌来支持胚胎发育了。

据调查，有20%～50%孕酮低的孕妇并没有出现过流产症状，但是孕酮低仍然需要密切观察。

孕妇孕酮低吃什么好？

不过孕妇孕酮低还是要小心，数值严重低下者要服用药物进行调节，而轻微低下者可以试试食疗。

多吃豆类食物

根据很多妈妈们的经验，一般通过吃一些大豆类的食物来提高孕酮低的值，所以平常都会熬一些大豆粥，又或者大豆熬汤，又或者黄豆去榨豆浆，不但干净又卫生，而且这些食物又能补充蛋白质和提高孕酮值，是很好的补身体营养的。

黄豆汤

材料：黄豆，香菇，香菜。

做法：

1、黄豆用冷水浸泡，三小时左右，泡至黄豆用力手搓可以蜕皮；

2、黄豆洗净后，放入锅内，加入肉汤，煮沸后调整火力至小火熬制。

3、熬煮需控制好火力，不得将黄豆皮煮开，火要小，主要靠锅内循环热力捂熟黄豆。

4、 时间约3-4小时。后另起炒锅加入熟板猪油熬开，加入新鲜当季绿叶菜翻炒，加盐。

5、黄豆汤装碗，后倒入绿叶菜。成品以表面看不到热气为佳。

黄豆浆

材料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。

做法：

1、洗净黄豆备用；

2、将黄豆打成豆浆，煮熟后再加糖；

3、加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

多吃新鲜蔬菜

菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。

多吃新鲜水果

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

（1）色鲜味香能促进食欲。

（2）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

（3）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

提醒：除了上述方法可以补充孕酮外，服用地屈孕酮或注射黄体酮也能起到补孕酮的效果。

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