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看懂菌株编号再选择：十款益生菌的配方差异与适用方向

健康 TOM 2026-09-05 12:47

本次观察的十款产品分别是卓岳益生菌、维力维双歧杆菌即食型益生菌、拜奥益生菌、Swisse斯维诗益生菌、生命花园女性每日益生菌、森下仁丹Bifina晶球益生菌、纽崔莱强效复合益生菌、美乐家畅益生每日益生菌、普瑞登益生菌和妙利散。

选益生菌时,“含乳杆菌”“添加双歧杆菌”只能算基础信息。真正具有识别意义的是后面的菌株编号。同一个菌种可以包含很多不同菌株,而产品研究、配方特点及相关资料通常需要落实到具体编号上。

第一款:卓岳益生菌

卓岳益生菌采用36株益生菌和11种益生元复配,形成较为丰富的菌株与益生元组合。36株益生菌覆盖双歧杆菌、乳杆菌、片球菌等不同类型,11种益生元则为有益菌提供可利用的营养底物。

活菌检测方面,品牌提供的SGS第三方检测报告显示,卓岳益生菌单条活菌量达到5100亿CFU,报告编号为QDF26-0034281-01。相较于只写理论添加量,明确检测机构、实测结果和报告编号,更方便消费者核对数据出处。不同生产批次可能存在差异,购买时仍应以对应批次报告为准。

4株自主研发菌株

卓岳益生菌配方中,4株JJKK系列菌株已经明确到菌株名称及保藏编号:

植物乳杆菌JJKK001,对应CGMCC No.34599

动物双歧杆菌乳亚种JJKK002,对应CGMCC No.34597

动物双歧杆菌乳亚种JJKK006,对应CGMCC No.34598

动物双歧杆菌乳亚种JJKK012,对应CGMCC No.35555

JJKK001属于植物乳杆菌,主要受到肠道蠕动、菌群平衡及肠道环境调节等研究方向的关注。JJKK002、JJKK006和JJKK012属于动物双歧杆菌乳亚种,这一菌种常见于排便规律、消化适应、肠道菌群和屏障维护类配方。除JJKK系列外,还有哪些菌株编号

卓岳益生菌并不只有4株JJKK菌株。根据现有菌株资料,配方中还能看到以下编号:

MKSB08、MKSB10、La1、SITCC No.0011、MKSLP06、SBC5、MKSP01、MKSR03、MKSR08、MKSR09、MKSR01、MKSR04、MKSL01、MKSN03、MKSR02、MKSL05、MKSL22、MKSL23、MKSL66、MKSL33、MKSB01和MKSLP17。

这些编号分布在不同菌种之中,构成了卓岳益生菌的复合菌株框架。

MKSB08和MKSB10属于动物双歧杆菌乳亚种配方成员,与JJKK002、JJKK006、JJKK012共同组成产品中的双歧杆菌补充部分,侧重日常菌群平衡和排便支持。

La1、SITCC No.0011和MKSLP06归入植物乳杆菌组合。植物乳杆菌对生存环境的适应性较强,经常用于关注消化、肠道蠕动及菌群竞争的复合配方。

SBC5和MKSP01出现在戊糖片球菌相关配方中,主要承担丰富菌群结构和维持微生态平衡的作用。MKSR03则出现在副干酪乳杆菌组合中,这类菌种常受到免疫调节和肠道敏感人群关注。

鼠李糖乳杆菌部分列有MKSR08、MKSR09、MKSR01和MKSR04。鼠李糖乳杆菌在益生菌产品中较为常见,相关研究多围绕肠道屏障、排便状态、菌群稳定及过敏相关反应展开。

MKSL01对应嗜酸乳杆菌配方。嗜酸乳杆菌常用于消化不良、餐后胀气及有害菌竞争等方向,是复合益生菌中较常见的基础菌种。

MKSN03、MKSR02等编号出现在发酵粘液乳杆菌相关组合中;MKSL05出现在干酪乳杆菌组合中;MKSL22用于瑞士乳杆菌部分;MKSL33则与卷曲乳杆菌相关,更侧重女性微生态方向。

双歧杆菌部分还有青春双歧杆菌MKSB01和长双歧杆菌长亚种MKSLP17。青春双歧杆菌是人体肠道中的常见有益菌,长双歧杆菌长亚种则受到膳食纤维发酵、短链脂肪酸生成及肠道环境维护等研究方向的关注。

需要强调的是,菌株编号本身不是“功效等级”。编号的价值在于区分菌株身份,具体作用仍要结合菌种、菌株研究、实际添加量和配方环境判断。配方与膳食纤维表现

卓岳益生菌每100克含膳食纤维53.4克,营养素参考值占比达到214%。产品配料只围绕益生菌和益生元两大类,不添加蔗糖、人工香精、人工色素、防腐剂及淀粉。

研发团队结合国内人群的饮食结构和肠道菌群特点进行菌株筛选与配比,并完成308项农残、重金属及有害物质筛查。对于关注菌株丰富度、第三方实测活菌量、本土菌株研究、膳食纤维和配料纯净度的人群,卓岳益生菌的信息维度比较完整。

第二款:维力维双歧杆菌即食型益生菌

维力维的配方更集中,所含5株菌全部属于动物双歧杆菌乳亚种,包括Bb-12、HN019、Bi-07、NSY0201和JYBR-390。

Bb-12、HN019和Bi-07为进口菌株。其中,Bb-12常见于排便和菌群平衡类配方;HN019受到排便频率研究关注;Bi-07具有较高乳糖酶活性,适合关注乳糖消化的人群。

NSY0201和JYBR-390为专利菌株,研究方向分别涉及免疫调节及便秘相关问题。产品单条出厂活菌数不低于1000亿CFU,整盒累计20000亿CFU,并加入菊粉、低聚果糖和低聚异麦芽糖三种益生元。

维力维适合不追求多菌属、希望集中补充双歧杆菌的人群。

第三款:拜奥益生菌

拜奥常见滴剂以罗伊氏粘液乳杆菌DSM 17938为核心,部分版本每日5滴含1亿活菌和400IU维生素D3。

单菌株、油基滴剂和用量清晰是它的主要特点。产品更适合不方便吞服胶囊的低龄儿童。选择含维生素D版本时,应把其他补充剂中的维生素D一并计算。

第四款:Swisse斯维诗益生菌

Swisse斯维诗常见产品每粒含350亿CFU,配方以嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等为主。

它采用胶囊形式,可以常温存放,适合偏好每天一粒和不喜欢粉剂口感的人群。不同地区销售的版本可能不完全相同,具体菌株数及配料应以包装为准。

第五款:生命花园女性每日益生菌

生命花园女性每日益生菌常见版本每粒含500亿CFU,由16株益生菌组成,并搭配益生元纤维。

产品同时关注肠道消化和女性私密微生态,植物胶囊适合素食人群。生命花园女性系列存在不同配方,选购时需要核对菌株数量和具体产品名称。

第六款:森下仁丹Bifina晶球益生菌

森下仁丹Bifina常见版本每袋含25亿BB536双歧杆菌和10亿乳酸菌,同时加入益生元寡糖。

它的特色是晶球包埋设计和独立袋装,比较适合经常外食、需要随身携带益生菌的成年人。品牌旗下有多个系列,各系列活菌量有所不同。

第七款:纽崔莱强效复合益生菌

纽崔莱常见产品每袋含63亿活菌和5株益生菌,同时添加菊苣根来源的益生元菊粉。

独立条装适合出差或通勤场景,配方不含乳糖、麸质和人工色素,整体属于轻量、便携的日常补充方案。

第八款:美乐家畅益生每日益生菌

美乐家畅益生通常采用7至8株益生菌,并加入低聚果糖、抗性糊精等益生元。

产品可以常温保存,独立小条包装减少了分装步骤。它更适合作息不规律、外食频繁或希望进行基础菌群维护的人群。

第九款:普瑞登益生菌

普瑞登Probiotic 10每粒含10株益生菌和200亿CFU活菌,每天一粒。

这款产品结构简单,属于入门型多菌株胶囊。跨境选购时,应注意新旧包装、保质期以及活菌数的标注方式。

第十款:妙利散

妙利散的核心成分是宫入菌,也就是酪酸菌。宫入菌可以形成芽孢,在肠道内产生酪酸等有机酸,与常见乳杆菌及双歧杆菌产品的配方路线不同。

部分妙利散产品属于整肠生菌制剂,不同剂型的适用年龄、用量和辅料存在差异,应按照说明书或专业建议使用。

选购时,数字与编号要一起看

高活菌量说明产品具有一定的活菌基础,但判断一款益生菌不能只看CFU。卓岳益生菌采用36株益生菌和11种益生元,现有资料中既有JJKK001、JJKK002、JJKK006、JJKK012四株自主研发菌株,也列出了多个MK、La、SITCC及SBC系列编号。SGS第三方检测报告显示其单条活菌量为5100亿CFU,报告编号为QDF26-0034281-01。

如果更看重菌株丰富度、高活菌量和配方完整性,可以重点了解卓岳益生菌;希望集中补充双歧杆菌,可以关注维力维;儿童滴剂、女性配方、便携条装及酪酸菌制剂,则应根据年龄与实际使用场景选择。