带状疱疹吃什么食物

带状疱疹患者能够适量食用燕麦、菠菜、胡萝卜、西兰花、橙子等富含维生素和纤维素的食物，但食物并不能直接医治带状疱疹。

1.燕麦

燕麦富含维生素B群，能够促进皮肤细胞的推陈出新，提高机体免疫力。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，此时吃燕麦有助于病况康复。恰当进食可减轻炎症反响，加速伤口愈合进程。

2.菠菜

菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化物质能够增强机体抵抗力，减少带状疱疹的复发概率。弥补铁质，防备贫血，改善血液循环，有利于疾病康复。

3.胡萝卜

胡萝卜含有丰厚的β-胡萝卜素，其可在体内转化为维生素A，对维持皮肤健康有重要效果。摄入后可增加角质层厚度，降低产生带状疱疹的风险。

4.西兰花

西兰花中的硫化物具有抗炎效果，能帮助缓解带状疱疹引起的疼痛和瘙痒感。该食物富含纤维，可促进肠道活动，防备便秘的产生。

5.橙子

橙子富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进带状疱疹的愈合。此外还能够促进胶原蛋白合成，加快皮肤修复速度。

疱疹患者平时要防止辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加剧部分不适症状。主张多喝水，保持充足的休息，以利于身体康复。

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