银屑病“三分治七分养”，日常护理很重要

1、精神护理

家族需对银屑病患者进行引导，鼓舞其培养个人爱好，缓解不畅情志。

2、日常护理

保持环境的卫生、清洁，恰当调理温度与湿度。

3、皮肤护理

保湿皮肤，挑选无香料和酒精的保湿产品，每天按需运用。及时换洗床上用品，及时清除鳞屑，衣物宜挑选柔软的纯棉制品，防止运用影响性较强的护肤品。患者尽量不要穿尼龙制的衣服，此外，很多制衣用的纤维用福尔马林处理过，这种材料制成的衣物很简单对皮肤形成激惹。别的，银屑病患者在穿新衣服时最好先洗一遍。

4、饮食护理

主张银屑病患者清淡饮食，防止摄入辛辣、油腻、厚味、海鲜、酒精等饮食，恰当弥补维生素与蛋白质，如蔬菜、生果、牛奶、鸡蛋、淡水鱼等。

5. 每次深重的体力活和运动训练后及时洗浴，不给汗液影响皮肤的机会；控制洗澡时间在10分钟以内。用温和的沐浴露而不是肥皂清洗。

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