酒精肝吃什么食物？

酒精肝，即酒精性肝病，指的是因长期过量饮酒而引起的肝脏损害，此病初期一般不会有较为明显的症状，但随着病情的不断发展，则可能会引发食欲不振、腹胀腹痛、恶心呕吐等症状表现，若是未及时进行调理治疗，则有可能会进展为肝纤维化、肝硬化等病症，这对人的损伤是很大的，因而患者平时还需多多注意调理，保持一个良好的饮食和生活习惯，谨遵医嘱，那么在饮食方面，酒精肝吃什么好呢？一起来了解一下吧。

酒精肝吃什么食物

1.高纤维食物

酒精肝患者平时可以选择适当吃一些玉米、菜花、菠菜等高纤维食物，这类食物能够帮助增强人的饱腹感，有利于病情的改善。

2.低糖食物

酒精肝患者需注意减少高糖食物的摄入，这类食物若是得不到及时的消耗，也就很容易会转化成脂肪堆积在人体，对肝脏部位造成损伤，不利病情的改善，因而患者则可以选择适当吃一些糖分含量较低的食物。

3.富含维生素的食物

酒精肝患者还可选择多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子等，以此来补充人体所需，有利于病情的改善。

4.低脂食物

脂肪的堆积是会对肝脏造成损伤，继而导致不适症状的发生的，因而酒精肝患者平时还需注意减少高脂食物的摄入，选择适当吃一些西红柿、芹菜等低脂食物，减少肝脏的负担。

5.其他

除了以上几种食物外，酒精肝患者还可选择适当吃一些高蛋白食物、少食多餐、清淡饮食，同时还要保证所摄入的营养满足自身日常所需。

通过以上介绍，想必大家也都了解酒精肝吃什么食物比较好了，酒精肝患者平时须多多注意自身的日常调理，保持一个良好的饮食习惯，可以选择适当吃一些以上几种食物，从而促进病情的快速改善。

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