孕妇能吃羊肉串吗

如果孕妇对羊肉不过敏，则可以适量食用羊肉串。但如果孕妇属于过敏体质或对羊肉过敏，则不建议食用。

1.可以少量食用的情况：羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用。但由于其中含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，因此并不适合妊娠期糖尿病患者食用，以免导致血糖升高而加重病情。此外，由于烧烤类食物热量较高，若大量摄入可能会造成体重增长过快，增加分娩时的风险，所以也不宜多吃。

2.不宜食用的情况：对于本身是易过敏体质或者对羊肉存在过敏史的孕妇来说，在怀孕期间应避免食用羊肉串，因为此类人群在吃了以后容易诱发一系列不适症状，比如皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等，严重者还会引起过敏性休克，不利于胎儿正常生长发育。

孕期需注意饮食均衡，不要暴饮暴食，可少食多餐，同时要定期产检，了解胎儿的生长发育情况。

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