得了哮喘是不是不能运动了？

哮喘患者能运动吗？能！

哮喘杰出操控就意味着运动才能不受限，但在运动项目、运动强度、运动方法和运动环境方面应有所考虑。

患者要以自身条件来调整运动强度，不宜过度、过激；不宜参加非常考验耐力的运动；同时如果在运动中呈现咳嗽、气短症状应该马上停止该运动并记载哮喘日记，下一次就诊评价时奉告医师。

别的，哮喘患者应该防止在干冷环境及灰尘、花粉、烟雾多的地方进行运动，防止在过冷的水中游水。

如果该哮喘患者症状操控欠安或者正处于急性发生期，应防止剧烈运动并就诊，在医师指导下调整医治计划到达哮喘操控后再进行适量运动。

就运动方法而言，首要推荐的运动项目有：游水、太极拳、广播体操、散步和慢跑等；如果对自己身体状况不是非常了解的哮喘患者，不提倡马拉松式的长距离跑或剧烈、对抗性强的运动。

同时要注意的是，有一类特别的哮喘被称为运动性哮喘。该类哮喘患者的特色是在运动后呈现咳嗽、胸闷、气喘和喘鸣症状，此刻胸部听诊可闻及哮鸣音。

这类患者的运动计划需求由主管医师判断病况后帮忙制定，运动强度由弱逐渐增加，也需求完善运动前的充分热身。

通过以上三个误区的描述，相信各位哮喘患者朋友现已理解，因为哮喘本身缓慢疾病的特色，想要到达哮喘杰出操控这一方针非常依赖于患者和医师的相互信任和密切配合。

对于每一位哮喘患者来说，都需求与医师坚持交流，通过各类方法加深对哮喘的认识，清晰自己的病况，然后防止恐惧，正确应对。

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