男性营养不良的症状

男性出现营养不良时，可表现为体重减轻、皮下脂肪减少、身高降低、肌肉萎缩等症状。如果存在此类情况，建议及时到医院就诊并进行相关检查，比如体格检查、实验室检查等，在医生指导下进行积极处理。

1.体重减轻：由于能量摄入不足或消耗增加，导致体内脂肪和蛋白质分解加速而消耗殆尽，会出现体重明显减轻的情况，甚至还会伴有水肿症状。

2.皮下脂肪减少：当机体处于负氮平衡状态时，大量脂肪会转化成糖原被人体吸收利用，从而造成皮下脂肪严重减少的情况，皮肤显得干燥、苍白、松弛，并且无弹性。

3.身高降低：若长期处于营养不良的状态，则可能会对身体发育产生影响，如身材矮小、骨软化等情况。

4.肌肉萎缩：主要是因为长时间缺乏锻炼以及饮食结构不合理所致，会造成全身肌力下降、肌肉体积缩小的现象。

除了上述常见症状外，还可能出现畏寒、食欲不振、精神萎靡、贫血、抵抗力差等情况。日常生活中要注意加强营养物质的补充，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以促进恢复。

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