便秘是什么样子的

便秘分为功能性便秘和器质性便秘，一般会呈现排便次数削减、排便困难、大便干硬的症状，因为原因不同，所以便秘时的症状也会有所不同。

1、功能性便秘：一般是因为饮食不当、不良的日子习气等原因，导致结肠传输动力呈现异常，使排便次数显着削减，且大便较为干硬，一般还会随同腹胀、腹痛等症状;

2、器质性便秘：因为结肠机械性梗阻、代谢及内分泌疾病、神经系统疾病等，导致结肠活动功能减弱或损失，从而引起大便排出困难，需要用手顺时针按摩腹部，才能够促进肠道活动，缓解大便干硬的症状，必要时需要到医院进行结肠镜查看，明确引起便秘的病因后，进行对因治疗;

3、继发性便秘：多是因为肛裂、肛周脓肿等引起肛门痛苦，呈现惧怕排便的状况，使大便在结肠内停留时刻过长，导致水分被吸收，从而呈现大便干硬的现象，一起可能会伴有肛门痛苦、便血、肛门瘙痒等症状。

日常日子中主张养成杰出的日子习气，多喝水，多吃新鲜的生果和蔬菜，摄入膳食纤维，防止吃辛辣刺激性食物，削减便秘的产生。另外，还要坚持杰出的排便习气，定时排便，尽量在早上排便，排便时不要看手机或其他电子产品，防止导致排便时刻延伸。

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