有些朋友会纳闷,每次来月经前就口腔溃疡,这到底是为啥呢?
口疮、就是口内生疮,也叫口腔溃疡,边缘色红,中心是黄绿色的溃烂点,苦楚剧烈,流口水,常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。
中医认为口腔溃疡病因较复杂,与本身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲惫等有关。
西医认为,女人体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。
女人往往在月经前及月经期间,口腔粘膜中忽然产生数枚溃疡,部分剧烈苦楚,头痛位置固定不变,月经色呈紫黯,有瘀斑,如长时间不治,易导致病情加重。
在防治女人月经期口腔溃疡过程中,还需要坚持心情愉快,留意劳逸结合,坚持按阶段服药,避免过度疲惫,饮食要清淡,多吃水果、新鲜饭菜,多饮水。
医治过程中,以不吃辛、辣、发味类食品为上策。
饮食方面,首先要确保优质蛋白质的摄入,有助于修复口腔溃疡创面,牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源。
多吃新鲜蔬果;确保B族维生素的摄入,很多日常生活的烹调行为与此有关,如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失。
长时间进食精米面、长时间吃素食,一起又没有其他的弥补,很简单造成B族维生素的缺失;此外,留意弥补卵磷脂,长时间不吃鸡蛋黄可导致“烂嘴角”和口腔溃疡。
除此之外,口腔要坚持清洁,坚持早晚刷牙,饭后漱口;坚持良好的活跃的心态;留意歇息,养成良好的作息习惯;留意训练,增强身体的抵抗力。口腔溃疡严峻时应到医院医治。
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