女人经前为何总会口腔溃疡

有些朋友会纳闷，每次来月经前就口腔溃疡，这到底是为啥呢？

口疮、就是口内生疮，也叫口腔溃疡，边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，苦楚剧烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。

中医认为口腔溃疡病因较复杂，与本身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲惫等有关。

西医认为，女人体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。

女人往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中忽然产生数枚溃疡，部分剧烈苦楚，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长时间不治，易导致病情加重。

在防治女人月经期口腔溃疡过程中，还需要坚持心情愉快，留意劳逸结合，坚持按阶段服药，避免过度疲惫，饮食要清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多饮水。

医治过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。

饮食方面，首先要确保优质蛋白质的摄入，有助于修复口腔溃疡创面，牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源。

多吃新鲜蔬果；确保B族维生素的摄入，很多日常生活的烹调行为与此有关，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失。

长时间进食精米面、长时间吃素食，一起又没有其他的弥补，很简单造成B族维生素的缺失；此外，留意弥补卵磷脂，长时间不吃鸡蛋黄可导致“烂嘴角”和口腔溃疡。

除此之外，口腔要坚持清洁，坚持早晚刷牙，饭后漱口；坚持良好的活跃的心态；留意歇息，养成良好的作息习惯；留意训练，增强身体的抵抗力。口腔溃疡严峻时应到医院医治。

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