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尿酸高的七个征兆是什么?尿酸高要怎么办?

健康 孕多多 2023-07-22 17:23

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终物质,如果尿酸过多就是人体内代谢紊乱造成的,即一种常见的代谢性疾病。而且高尿酸也是孕妇产检常见的一种代谢性疾病,孕妇尿酸高的原因大多是因为日常饮食不注意。那么,尿酸高的七个征兆是什么?尿酸高要怎么办?

 

尿酸高的七个征兆是什么?

1.疼痛和肿胀

一些人可能会感到关节或软组织疼痛和肿胀,这是因为尿酸晶体在体内沉积,形成痛风。

2.红斑

由于炎症,关节或软组织可能会出现红斑。

3.倒刺状尖晶体

当尿酸含量超过饱和时,会形成倒刺状尖晶体,可能会引起肾脏疾病或肾结石,并增加患骨质疏松症的风险。

4.血尿

尿酸晶体的沉积可能会影响肾脏,导致炎症和血尿。

5.皮肤变化

某些人群可能会在皮肤上看到白色或黄色固体,尤其是在耳朵周围和在指甲下。

6.疲劳

高尿酸水平可能会引起疲劳和无力,部分可能源于由痛风引起的疼痛和不安。

7.出现其他疾病

除痛风外,高尿酸水平还可能增加心血管疾病和代谢综合征的风险,如高血压,因此需要定期测量血中尿酸水平进行监测。

 

尿酸高要怎么办?

1、饮食调理

有很多食物中都含有大量的嘌呤物质,如豆类、海鲜类、贝壳类、肉类等食物,在大量食用这些食物之后体内的嘌呤物质就会增加,就会使体内的尿酸升高,所以在饮食上要注意食用低嘌呤物质的食物。

2、大量喝水

以多次少量的方式喝水,尿酸高的患者至少要比正常人多喝两倍水,多喝水多排尿,在这个过程中可以将尿酸排出去。

3、避免抽烟喝酒

香烟中含有的有害物质会致使尿酸升高,酒精在进入体内之后会残留在体内,这种情况下就会一直在产生嘌呤物质,这样就会使体内的尿酸升高,也容易导致痛风的发生。

4、使用药物

用药降低尿酸这是最直接的一种方式,降低尿酸的药物有多种,具体采用哪种药物应该在医生的指导下使用,切勿私自滥用药物,以免加重病症发展。

5、避免剧烈运动

尿酸升高时会诱发痛风,如果这个时候在剧烈运动的话很容易加快痛风的发生,而且在这个时候一定要注意保暖,每天可以适当的锻炼身体,不仅可以帮助尿酸的排出,也可以提高身体的抗病能力。

总结:

尿酸高诱发的疾病对对身体的伤害都是非常大的,所以有尿酸高的情况时一定要不可以忽略,要尽早的引起重视,及时的给予治疗,尽量将病症可能带来的伤害降到最低。

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责任编辑: cxr4186

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