孕妇禁吃十大水果，提早知道避免对胎儿和自己不好

怀孕期间很多事情对于妈妈来说都是非常辛苦的，很多事情都是非常严格的，比如晚上应该保持什么样的睡姿对宝宝有好处，吃饭的时候应该吃什么？尤其是在饮食方面，更是备受关注。吃饭的时候，我们不仅要考虑妈妈的营养，还要考虑吃这些东西。对宝宝有好处吗？妈妈们在怀孕期间一定要记住这几种水果，千万不要乱吃，否则对自己和孩子都不好。

1、荔枝：荔枝含糖量高，性热。孕妈妈吃得太多很容易上火，引起高血糖。吃得太多很容易导致胎儿过大，从而增加分娩的难度。建议孕期慎食；

2、杏子：杏子属于热性水果，具有滑胎的特性，对孕妈妈和胎儿都有影响，所以怀孕期间要慎食；

3、菠萝：菠萝中的蛋白酶可使过敏患者产生过敏反应，严重时可引起呼吸困难，尤其是肾功能不好、凝血功能较差的孕妈妈应慎食；

4、木瓜：木瓜含有女性荷尔蒙，很容易扰乱孕妈妈的荷尔蒙平衡。吃太多甚至会引起子宫收缩。孕妈妈要慎食；

5、山楂：虽有健脾开胃的功效，但山楂活血化瘀，能刺激子宫收缩，孕妈妈需慎食；

6、橄榄：孕妇可以少量食用，可以解毒化痰，补充VC和蛋白质。

7、佛手果：佛手果的一种中药，有开胃理气的作用，但佛手果有解除平滑肌痉挛的作用，而子宫属于平滑肌，所以宜与警告；

8、覆盆子：覆盆子会刺激子宫收缩，慎食；

9、蟠桃：有活血作用，其含糖量较高，可能会引起出血。孕妈妈要慎食。

10、桑葚：桑葚属寒性水果。体质偏寒的孕妇食用后容易引起腹泻，需谨慎食用。

以上10种水果，孕妈妈在选择过程中需要根据自己和宝宝的情况进行选择。当然，也不能说不能吃。少吃。如果出现出血或者胃部不适的情况，孕妈建议最好不要吃相关的水果，这样会比较舒服。虽然有时吃一点没有问题，但可能会引起身体不适。最好慎吃或者不吃。

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