肠道菌群失调会对健康产生怎样的影响？

肠道菌群失调，健康就会劳累，最常见的影响主要有以下几点：

1、免疫功能受损

肠道内正常菌群经过影响并激活人体免疫系统使免疫细胞活化，然后产生抗体、干扰素、白介素等物质来进步人体免疫功能，增强抵抗力。

双歧杆菌可经过下降肠腔内酸碱度而按捺致癌物的构成，并可使某些致癌物转化成非致癌物。一些细菌还可分解、转化人体内的亚硝酸盐等致癌物质。

肠道菌群失调可能下降人体免疫功能，添加罹患肿瘤的概率。

2、肠道抗感染才能下降

肠道内菌群从来源上分为常居菌群和外来菌群两种。

正常情况下，常居菌群能够在肠道内构建起一层隐形的生物屏障，按捺外来菌群在肠道中的定植和繁衍，防止潜在致病菌或外来菌引发肠道感染。

肠道菌群一旦失调，肠道内致病细菌数量增多，则发生肠道感染的几率大大添加。

3、营养组成障碍

肠道中的正常菌群能够组成多种人体必需的营养物质，如B族维生素、维生素C、维生素K、尼克酸、生物素、叶酸，以及多种氨基酸、蛋白质等，供人体使用。

肠道菌群失调会阻碍这些营养物质的组成与代谢，对健康造成影响。

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