甲减患者应该注意些什么？为大家解答

甲状腺功能减退症是由自身免疫性疾病、药物、手术等多种原因引起的低代谢疾病。甲状腺产生的激素过少或甲状腺激素利用障碍。当我们感觉到身体疲劳或是有甲状腺减退的症状，比如皮肤干燥、面部浮肿、便秘、声音嘶哑等，影响了正常的工作和生活应该及时的到医院进行检查，进行全面的诊断和评估。

而那些正在接受甲状腺激素治疗的甲减患者，也应该听从医生的建议，定时随访检查，根据医嘱调整药物剂量，确保正确服药。

甲减患者应该注意些什么？

1.适当的补充碘

我们知道碘是甲状腺激素的原理。碘缺乏会导致T3和T4缺乏，从而导致甲状腺增生和增大。所以日常生活中要适当补充碘。

2、谨慎服用会致甲状腺肿的食物

核桃、木薯等食物是缺碘地区导致甲状腺肿的原因之一，另外还有圆白菜、甘蓝、椰菜花、菠菜、萝卜、草莓、桃子、黄豆、花生等食物也都含有会导致甲状腺肿的物质，这些食物的食用一定要加热，煮熟食用，加热可以破坏这些物质。

3、注意适量补充热量和蛋白质

因为甲减患者基础代谢率低，热能消耗减少，因此饮食中热量摄入不宜过高，否者容易导致肥胖。在蛋白质营养不良的条件下，甲状腺功能就会有减退趋势。因此在饮食中要及时的补充蛋白质，这样才能较好的改善病情。

4、限制胆固醇和脂肪

甲减患者基本都有高脂血症，所以在饮食中要限制脂肪的摄入，不要吃猪油、肥肉等。同时，甲减时血胆固醇合成排除比较慢，血浆胆固醇身高，甘油三酯和脂蛋白也会增高，所以要限制富含胆固醇的食物以及动物内脏、蛋黄、奶油等食物。

5、补充维生素和膳食纤维

维生素对身体有着积极的作用，所以甲减患者要有充足的维生素供给。另外膳食纤维供给也不能少可以缓解便秘等。

提示：甲减其实也并不可怕，只要发现甲减及早治疗，在医生的指导下规范服药，另外也要注意饮食健康，保持积极的心态，相信很快就能摆脱病痛。

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