脚心发凉的六大原因, 心血管疾病、贫血是最常见的脚心发凉原因

脚心发凉的六大原因，脚心发凉是这些疾病在提醒你！脚心发凉时我们一般会联想到是由于天气的缘故，在身体衣服穿得比较少的情况下，影响了人体内的血液循环，影响气血运行的流畅性，进而出现脚心发凉的状况。

而在现代医学的角度上认为，脚心发凉很可能是心血管方面的问题，可见脚心发凉并不可当小事看待。那么，脚心发凉是怎么回事，我们一起来看看。

脚心发凉的六大原因

1、心血管疾病

当身体末梢部位供血的血栓闭塞时，行走时的小腿和脚部会感到疼痛，酸胀，甚至出现脚心发凉的症状。而对于有心血管疾病的人来说，在夜晚的时候，脚心发凉的症状也会表现的比较明显。

2、贫血

由于每个女性会有特殊的生理期，因此不少女性也因此或多或少有贫血、缺血的症状，而对于有明显贫血的女性而言，则容易出现脚心发凉的情况。对于这类女性在生活中可以多摄入含有血红蛋白和含铁丰富的食物，帮助改善贫血的症状。

3、身材过瘦

太瘦的人体内末梢血液循环差，当血液循环到末梢处则容易出现脚心发凉的情况。另外，手脚的活动量比较大，由于脂肪少散热的速度快，也容易发生脚心发凉。

4、压力大

由于主观的原因自身压力大，也会影响血液活动，导致脚心发凉。甚至上期的

5、疾病原因

对于有甲状腺功能减退、神经功能障碍、低血糖的人来说，也极易有脚心发凉的状况。因为内分泌激素失调的原因，身体局部或全身血液循环出现障碍，导致手脚发凉，当胃肠功能障碍时也会影响身体对热的吸收，这些疾病的出现均可出现手脚发凉，不可忽视。

6、气阴两伤证

一般是指热伤所引起的阴伤，如果不及时调理，可能会使人群出现脚心发凉的症状，同时还可能会伴有皮肤干燥、枯瘪等症状，可以在医生指导下服用太子参、西洋参、枸杞子等进行调理。

建议脚心发凉的人应及时前往中医科就诊，经过四诊合参检查等明确病因，并及时治疗。在日常生活中，患者也要注意及时添减衣物，在睡前可以通过热水泡脚来改善脚心发凉的情况。

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