大姨妈正常周期到底是几天？女性必看的生理期小常识！

女性一生要和月经相伴几十年，你是否一到生理期就心情很糟糕？生理期中的你是否身体哪哪都不舒服？月经禁忌都有哪些你知道吗？大姨妈正常周期到底是几天？下面一起来了解一下经期小常识吧~

大姨妈正常周期到底是几天

想必很多女性都会有此疑问，月经期间间隔多少天为正常？正常月经过几天正常？

其实正常的月经周期为21~35天，平均周期为28天。正常经期一般在2~10日，平均4~6日。周期小于21天为月经频发，周期大于35天为月经稀发，遇到这两种情况都要警惕起来，及时去医院看一下。

影响生理期周期的原因

情绪：影响月经周期和自身的情绪波动有关，当过度紧张以及激动的时候，容易导致体内的激素含量发生改变，从而对子宫内膜周期性造成影响，引起月经不规律。

药物：平时过多服用避孕药有关，导致体内的雌激素以及孕激素发生改变，从而使月经周期受到影响。

除了以上的因素和自身的内分泌功能紊乱也有关。

月经禁忌

1. 拔牙或手术

2. 游泳

3. 剧烈运动

4. 戴隐形眼镜

5. 饮酒

6. 大量喝咖啡

以上就是有关大姨妈正常周期到底是几天的相关内容了，你是否了解生理期的相关知识？【TOM】