无花果的白汁通常能吃,但建议尽可能适量吃。
无花果的白汁通常含有维生素、蛋白酶、水分等成分,人体在适量摄入后,可为自身增补水分,并可对丰富日常的膳食结构起到帮助作用。且白汁一般还含有较为丰富的膳食纤维成分,若适度进食,可帮助促进人体肠胃的蠕动,从而有助于增进消化。
但需注意,无花果的白汁含有一定量的柠檬酸成分,若不慎过量摄入的话,人体的胃肠道较易遭受刺激,引发恶心、反酸、胃疼等症状。此外,由于白汁里的膳食纤维含量较高,在过度食用后可能会迫使胃肠道的蠕动异常加速,从而造成腹痛、腹泻等情况。因此通常不建议过量吃无花果的白汁。
针对无花果的白汁,建议合理安排摄入量。且若对无花果的白汁过敏,则不建议摄入,以防诱发不适症状。