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干核桃存放两年还可以吃吗

健康 瑞尔安心网    2023-02-22 08:47

一般来说,干核桃存放两年不可以吃。

正常情况下,干核桃的存放有一定时间限制,干核桃中油脂的含量比较丰富,在存放两年后,可能导致其中含有的不饱和脂肪酸出现变质,引起干核桃味道异常,容易使细菌大量繁殖,食用后对身体造成不利影响。并且,核桃在存放时间过长后,也可能导致其中所含有的营养成分流失,无法为身体提供营养。因此,干核桃存放两年不可以吃。

在日常生活中,要注意避免把干核桃放在潮湿的环境中,也需要注意干核桃的存放时间不宜过长,应适当食用一些新鲜的核桃,有利于为人体补充蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养元素,达到为身体提供能量的作用。

需要注意的是,如果在误食变质干核桃后出现身体不适,也需要及时就医检查,在医生指导下进行相应的处理。

 

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责任编辑: ldy4195

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