正常性生活频率是因人而异的,与年龄、健康状况、性功能等有关。通常一周2至3次比较合理,随着年龄的增长,频率减少至一个月一次都是正常的。
正常性生活的频率是没有固定数值的,它受年龄、身体健康状况,以及性功能的影响。通常年轻人性生活的频率较高,年龄增长身体机能下降,或者身体出现疾病,性功能逐渐下降等都会导致性生活频率降低。
如果在发现身体存在异常,应避免情绪低落,需要积极就医,明确病因,早期治疗。性生活保持适度即可,以第二天没有疲劳感为宜。通常一周2至3次比较合理,随着年龄的增长,频率减少至一个月一次都是正常的。
日常生活中应注意饮食清淡、适度运动,保持愉悦的心情,注意个人卫生。
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