孩子本身是一张白纸,行为习惯受到家人和周围人影响,行为发育有一定的特点和规律。家长需了解其心理行为、能力发展规律,有助于引导和养育,可以出身心健康的孩子。
1、婴儿时期
0~1.5岁是婴儿时期,正是安全感建立黄金期,家长应给予足够的陪伴和照顾,稳定好情绪,保持心平气和,不能把负面情绪发泄到孩子身上,提供和谐温馨的家庭环境。多对他们抚摸和触碰,多拥抱,这样能帮助建立安全感。
2、儿童期
1.5~3岁处于儿童期,正是自我意识发展快速期,了解自己是独立的,往往产生探索的需求。家长应给予足够的尊重,保证安全的情况下让他们挑选玩具,不能过度压抑。
适当放手,让他们在探索过程中满足好奇心,生命安全的基础上应鼓励他们大胆探索,时刻关注,以便于给予支持和帮助。此阶段应学习最基本的生活技能,先从简单的训练开始,如吃饭、穿衣服或穿鞋等,建立良好的自我效能。
3、学龄初期
3~6岁是学龄初期,身体多个方面快速发展,包括学习能力和创造力、想象力,还有解决问题的能力、责任感和情绪管理等。最为重要的心理发展需求即人际交往,鼓励孩子跟同龄人接触和交往,提高发展人际交往能力。
家长必须明确规则和界限,坚定管按时睡眠和习惯培养;尽量不要管穿衣、玩耍的地点等,让他们大胆去尝试着,即使失败或受挫折也没关系,这是成长过程中必须经历的阶段。家长不能给予过度保护,也不能剥夺其选择的权利。
温馨提示:家长是孩子的第一任老师和第一监护人,因此应注意自己的一言一行和行为习惯,树立好榜样,循序渐进的引导孩子,培养乐观开朗、积极向上的性格。不能过度照顾和溺爱,以免产生任性和胆怯,没有责任心,依赖性比较强以及适应能力差。
培养孩子良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,少吃或不吃高脂肪、高糖分和高盐分零食;吃饭时应做到专心致志,吃饭时不能看电视或玩耍,及时纠正挑食和偏食的坏习惯。鼓励孩子多户外活动,每日户外活动时间不能低于一小时。
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