尿结石患者禁食11种食物，一定要牢记切勿粗心大意

因为很多人不是特别爱运动，而且饮食不规律，喝水也少，所以很多人都有尿路结石的症状。人一旦发现，一定要及时就医，因为拖得越久，结石就会越来越大。下面孕多多就来带大家了解下尿结石患者禁食11种食物有哪些。

 

尿结石患者禁食11种食物

1、不要喝浓茶

浓茶中含有促进结石形成的鞣酸，所以不喝浓茶，可以喝绿茶或水代替。注意不要喝矿物质浓度高的水。

2、空心菜

蕹菜虽然营养价值丰富，但仍含有大量的糖和酸，如果结石病患者食用，可能会导致疾病复发。

3、大葱

大葱富含钾。如果尿路结石，尤其是肾结石患者食用过多的大葱，肾结石会长得更大更快，甚至引起复发。

4、富含钙的食物

如鸡蛋、海带、虾皮等。含钙的尿路结石患者应控制钙的摄入量，谨慎食用富含钙的食物，因为尿路结石的主要成分是钙结合物。

5、茭白

茭白是一种膳食纤维丰富、热量较低的食物，但含有大量的草酸，钙不易被人体吸收，泌尿系统结石患者应尽量不吃。

6、橘子

橘子和葡萄一样，橘子也富含草酸。如果大量吃橘子，会导致体内草酸钙、尿酸等物质结晶形成，导致结石恶性循环，加重病情，不利于恢复。

7、竹笋

竹笋含有大量的粗纤维和草酸钙。对于尿路结石患者，要注意少吃或不吃。同时，胃溃疡、胃出血等胃肠疾病患者应尽量少吃或不吃。

8、西红柿

西红柿微寒，酸甜；归脾、胃、肝经。能滋阴生津，健脾和胃，平肝清热，适用于发热伤阴引起的厌食、胃热、口渴等症。但西红柿草酸含量高，肾结石患者应避免食用。草酸在体内的积累是导致肾结石的因素之一。

9、葡萄

葡萄中含有丰富的草酸，容易与体内的钙反应生成草酸钙。草酸钙是结石形成的原因之一，所以结石患者在生活中要远离葡萄或葡萄酒，否则会增加结石数量，加重病情。

10、富含草酸的食物

草酸含量高的食物，如菠菜、榨菜、荠菜等。，因为当摄入的食物中草酸含量过多时，可能在肾脏中形成聚集，与尿液中的游离钙结合，从而增加结石形成的风险。因此，泌尿系统结石患者应慎用。

11、富含嘌呤的食物

如花生、大豆及其制品、海鲜、动物内脏等食物，嘌呤含量较高，泌尿系结石患者应谨慎食用。因为人体内嘌呤代谢的最终产物是尿酸，而当尿酸在尿液中超过过饱和浓度时，尿酸就会结晶，形成结石沉淀。当摄入更多嘌呤时，尿路结石可能会加重。

 

小结

尿路结石患者一般认为需要清淡饮食，而不是过分油腻的食物。平时要注意在医生的指导下进行一些碎石治疗。因为体外碎石是治疗泌尿系结石最直接的方法。一般来说，饮食上以低热量食物、蔬菜水果为佳，荤素搭配也不错。还要注意日常补钙。多喝水，多排尿，可以减少结石的发生。

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