睡眠障碍症的症状和表现有哪些？

 睡眠障碍，也就是睡眠量不正常及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现，此病可由多种因素引起，包括睡眠失调、异态睡眠等，那么睡眠障碍症的症状和表现都有哪些呢？一起来了解一下吧。

睡眠障碍症的症状和表现

1.睡眠量异常

（1）睡眠量过度增多

睡眠量过度增多也就是由各种脑病、内分泌障碍、代谢异常等引起的嗜睡或昏睡状态及因脑病变所引起的发作性睡病，这类患者常常会在短时间内出现无法控制的睡眠发作，同时还可能会伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状出现。

（2）睡眠量不足

这类患者整夜的睡眠时间一般是少于5小时，患者多会因为各种因素而出现入睡困难、浅睡、易醒或早醒等现象。

2.睡眠中发作性异常

睡眠中发作性异常也就是在睡眠中所出现的一系列异常行为，包括梦游症、说梦话、夜惊、梦魇、磨牙等。

以上就是对睡眠障碍症的症状和表现的一些介绍，睡眠障碍常常是因为长期的思想矛盾或压力过大、过度劳累等因素引起，因此大家在平时要注意调整好工作和生活，保持一个良好的饮食和生活习惯，从而促进疾病的改善。

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