钙和虾能一起吃吗

一般情况下，钙和虾能一起吃，但不要多吃。

钙是一种人体所需要的营养物质，可以维持神经、肌肉活动，还可以强化骨骼。虾中含有丰富的蛋白质、微量元素，一起吃钙和虾，可以为身体提供所需要的营养物质，提高身体免疫力，不会产生不良反应，影响身体健康。

但要注意的是不宜多吃虾，以免产生过敏反应，出现红斑、皮肤瘙痒、喉头水肿等症状，影响身体健康。另外，也不要吃过多钙，以免影响胃肠功能，不利于身体健康。

平时要多跑步，增强体质。如果出现红斑、皮肤瘙痒等症状，要立即远离过敏原，到医院就诊治疗。

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