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最近经常头晕可以分为生理性与病理性两种情况，针对不同的病因，要采取不同的治疗措施。
1.生理性因素：睡眠不足、精神压力大、过于劳累，都可能会导致神经系统以及内分泌系统功能紊乱，进而出现头晕的症状。对于这种症状，可以及时的加强休息，舒缓心情。最好可以适度的进行一些户外运动，也有助于放松心情。
2.病理性因素：高血压、低血糖、颈椎病以及更为严重的颅内损伤等疾病同样可能会导致头晕的症状。如果排除上述生理性因素影响的可能性，建议患者一定要及时就医检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
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