家长选购台灯时需要注意哪些方面？目立康帮你避雷！

如今，孩子们在室内度过的时间越来越久，或是上课听讲，或是写作业、阅读课外书，近乎占了全天大部分的时间。因此，室内光源的质量十分重要。不健康的光源会导致近视，但这点很容易被家长们忽视。在选择护眼台灯时，大家会发现市面上护眼台灯价位不等，宣传的功能不一。那到底该怎么选才放心？

在这篇文章中，目立康将从光源、设计和质量三大方面与各位家长分享一些在选择护眼台灯时会用到的技巧。

1.科学光源：还原自然光色温不超过4000K

尽管国家卫健委发布的《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》中规定，教室照明灯具的相关色温应在3300K~5300K范围内。但是《读写作业台灯性能要求》建议台灯的色温不宜超过4000K。这个范围的光源相当于上午柔和的阳光，可以提升孩子的专注力，用眼更舒适。

2.显色指数应大于80

显色指数Ra是指还原物体真正颜色的能力，显色指数越高，还原色彩的能力越强。显色指数越接近100，就越能帮助孩子形成对色彩正确的认知，减轻视觉疲劳。

3.无蓝光危害（RG0）

蓝光是可见光中能量最高的部分，是大自然本来就有的一种光线。在国家相关的标准中，把蓝光分为RG0（豁免级）、RG1（低危险）、RG2（中等危险）和RG3（高危险）。家长在购买台灯时，要选择无蓝光RG0。RG0范围的蓝光具有调节生物节律的作用，对人体是有益的。

4.无可视频闪

频闪对于人体是有害的。如果眼睛长期暴露在频闪的环境中，会造成头痛、眼疲劳、光敏性癫痫病、近视和注意力分散等问题。由于肉眼难以察觉频闪，我们可以利用手机的摄影功能来检查台灯是否存在可见频闪。这个办法简单但是不够靠谱。我们在购买护眼台灯时，还是要选择经过权威机构认证的，无可视频闪危害的台灯。

值得注意的是，自然光学生护眼台灯在色温、显色指数、无蓝光危害和无可视频闪四个方面，全部高于国家相关标准，可以给孩子们带来更舒适、更健康的学习环境。

匠心设计：多场景模式 应用自如

在设计方面，目立康建议大家首先要关注有无针对不同场景用光的预设模式。现在的孩子们使用台灯的场景非常丰富的：写作业、阅读、看电脑、上网课等。在不同的场景下，对光照的要求也是不同的，如果台灯能有这些场景的预设模式，能让我们一键自由切换，就会比较方便。另一方面，要选择可以灵活调节的台灯。

自然光学生护眼台灯共预设了四种科学用光场景，包括书写模式、阅读模式、电子模式和睡眠模式，一键切换，科学实用。台灯的设计也非常贴心，不仅支架可以上下旋转，灯头也可以双向和上下旋转，随心调整适用高度和角度，同时方便收纳和携带。

质量靠谱：认准“CCC”标志

在选择护眼台灯时，首先要认准具有“CCC”标志的正规产品。国家CCC认证，即国家强制性产品认证。台灯作为列入强制性产品认证目录内的产品，只有通过指定认证机构的合格认证，取得相关证书并加施认证标志后，才可以出厂销售等。

近日目立康附属品牌iTH板桥甄选推出的自然光学生护眼台灯就同时拥有国家CCC认证、国标GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》认证，后者的标准更严格。双重认证，为自然光学生护眼台灯的品质护航。

此外，在使用台灯时也有以下几个注意事项：

A:摆放位置：护眼灯最好放在书桌左上方，避免孩子写字时右手遮挡在纸上形成的阴影；如果习惯左手写字，建议放在书桌右上方

B:台灯光源高度：要略低于眼睛高度

C:夜晚用灯：要和屋内照明灯结合使用，避免与周围环境明暗差过大，引发用眼疲劳

总结一下，我们在选择护眼台灯时，可以从光源、设计和质量三大方面去考虑。此外，除了选购靠谱的护眼台灯，目立康提醒各位家长要帮助孩子在日常生活中养成良好的用眼习惯，更有效的预防近视。

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