首页 > 健康 > 正文
Qzone
微博
微信

影响顺利怀孕的四大生活“杀手”

健康 三优亲子网 2022-11-02 14:22

许多妈妈都希望顺利怀孕,能生个健康宝宝,可是有的的妈妈发现很难怀上,这部分原因是有某些不好的生活习惯,如吸烟、喝酒和吸毒等。虽然很多女人都知道酒精,烟,咖啡因和吸毒在她们怀孕时是很有害的,但是却很少人知道这些对于一个想怀孕的女人而言也是非常有害的。

 

影响顺利怀孕的四大生活“杀手”

1、酒精

喝酒会影响你的生育能力,但是,对于喝多少才会影响到你的生育能力却没有明确的答案。只是知道过度地喝酒有可能会引起流产。所以如果你正试着怀孕,那么最好就不要再喝酒了,至少,不要再喝那么多酒了,保持一个星期喝一到二杯左右酒就可以了。

一杯酒相当于:

a. 半品脱普通浓度的酒或者淡酒又或是苹果汁

b. 四份之一品脱强度很高的酒

c. 一杯白酒

d. 一小口烈酒

如果你发现你很难戒得掉酒,那么可以试试这些贴士:避免在自己家里喝酒;和你爱人一起戒酒;在冰箱里放一些果汁或一些不含咖啡因的饮料。一旦你怀孕了,就要完全戒酒了,因为在你怀孕时喝酒有可能会导致胎儿得胎儿酒精中毒综合症。

2、抽烟

和酒精一样,抽烟也会影响到你的生殖能力。烟里含有的毒素会阻碍你的卵细胞化脓的过程,也会影响你的排卵速度,烟还会降低你身体上的卵细胞的数量和质量。另外,长期让卵细胞暴露在尼古丁下也会导致染色体变异。

如果你的爱人也吸烟,那么叫他戒了,因为尼古丁也会影响他的精子的质量。

【以上内容转自“三优亲子网”,不代表本网站观点。如需转载请取得三优亲子网许可,如有侵权请联系删除。】

 

延伸阅读:

 

责任编辑: xm4185

责任编辑: xm4185
人家也是有底线的啦~
广告
Copyright © 2018 TOM.COM Corporation, All Rights Reserved 雷霆万钧版权声明
违法信息/未成年人举报:010-85181169     举报邮箱/未成年人举报:jubao@tomonline-inc.com