由于婴幼儿胃肠功能弱,身体抵抗力差,因此,在选择饮品上,既要注意营养,又要注意卫生和容易消化。
对于完全以母乳喂养的孩子,在6个月以前,一般不需要增加什么饮品;但对于喝牛奶及奶粉的孩子,以及4~6个月以后添加了辅食的孩子,则要适当增加饮品,以满足身体的需要。那么,喝什么饮品好呢?
一是白开水。其味道缓和,对胃肠无不良影响,孩子可常饮;
二是果汁及蔬菜汁。可给孩子提供一定量的维生素及矿物质;
三是豆浆。能提供一定量的植物蛋白,增加钙元素的补充。
以上饮品,可供家长们选择,但无论什么饮料,在饮用前皆要加热煮沸,尤其是豆浆,其生食对孩子不利;此外,饮品不宜浓,以免对胃肠产生不良刺激,由于婴儿味觉器官未发育完全,味道缓和些并不妨碍他们饮用。
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