多少岁绝经才是正常呢？

女性进入到更年期之后，就会绝经，月经停止来潮，就意味着女性进入到老年阶段。那么，多少岁绝经才是正常呢？

很多女性都会希望自己可以绝经得更晚一些，而绝经的正常年龄却是因人而异的，有些人绝经时间早，而有些人则绝经时间会晚一些。下面我们就来介绍一下多少岁绝经才是正常，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1、多少岁绝经才是正常呢？

一般在40到55岁时绝经是正常的，更年期的平均年龄在49岁左右。随着年龄的增加，卵巢功能开始下降，容易出现一些更年期的症状，如月经不调、出汗、燥热及失眠、易怒等等。更年期是每个女性的正常生理现象，如果身体没有特殊的不适，一般不需要进行治疗。如果失眠，严重，可能会需要服用镇静药物，需要按照医生的建议来进行用药。

如果更年期出现在四十岁之前，可能是由于卵巢早衰而引起的，需要检查血液激素6项等，来帮助诊断卵巢功能。确定卵巢早衰，需要的指导下合理使用雌孕激素进行治疗，建议多吃豆制品，蜂蜜，蜂王浆和其他含有植物雌激素的食物，可以避免卵巢早衰。

2、绝经前后需要注意什么？

在绝经前期时，注意多休息，加强营养，在绝经期后，可以增强体质，预防骨质疏松症及改善更年期的各种不适，而且经常运动也有助于改善精神面貌，即使生理年龄进入到中老年，心态也会保持青春。

3、绝经的年龄由什么决定的呢？

如果女性的初潮时间早，那么绝经期就会提前到来。初潮时间晚，则绝经时间也会相对较晚。月经初潮和更年期，也会受遗传因素的影响，如果母亲初潮早，女儿初潮是相对较早。如果母亲绝经期晚，女儿绝经期也会晚。但具体也会考虑到生理方面的其它因素，多方面的因素都会决定女性的绝经年龄。

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