身为准妈妈最害怕的一定是自己的身体出现了异常状况,并且可能会因此威胁到腹中胎儿的健康,其中像妊娠高血压这样的病症,在临床当中也是常见高发的,身为准妈妈务必要警惕小心。那妊娠高血压是怎么回事?妊娠高血压怎么控制调理?下面我们一起来详细了解一下!
妊娠高血压主要是妊娠期间发生的血压升高,是怀孕特有的疾病,多是在妊娠20周之后发生血压增高,发生原因目前并不清楚,主要跟胎盘的因素和母体的因素有关。在胎盘的形成过程当中,出现了发育障碍,胎盘缺陷,可以引起妊娠高血压。母体有易患高血压的因素,比如微血管病也容易导致妊娠中发现血压的增高,妊娠高血压的诊断是血压≥140/90mmHg。
(1)控制饮食
妊娠高血压怎么控制调理?盐是日常生活中很常见也很重要的一种调味品,可是孕妇如果摄入的盐过多就会出现妊娠期高血压的情况,除了盐之外,味精、鸡精、腌菜等中的含盐量也比较高,所以孕妇要适量食用。
(2)保持心情舒畅
女性怀孕之后会有激素的变化、体内环境的变化等出现一些焦虑、紧张的情绪,这些负面情绪可能会加重妊娠期高血压的症状。孕妇如果有妊娠期高血压,那么一定要放松心情,保持心情的舒畅。
(3)控制体重
妊娠高血压怎么控制调理?孕妇在怀孕期间会因为补充营养而导致身体快速变胖,可是超重也会导致妊娠期高血压的发生。当孕妇出现妊娠期高血压之后,一定要改善饮食并且定期锻炼,这样才能够更好地控制血压。
以上就是关于妊娠高血压怎么控制调理的相关内容介绍,很显然妊娠期高血压控制调理,需要根据具体的血压情况进行决定。如果是轻度的高血压,可以通过日常来进行调理,但是如果已经威胁到了母体和胎儿安全的,就一定要在专业医生的指导下用药来进行控制。
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