怎么去除孕妇妊娠纹

许多女性在怀孕后都会出现不同程度的妊娠纹，尤其是在妊娠晚期。除了腹部，还延伸到胸部、背部和臀部等部位，影响美观，年轻妈妈们往往对此很困扰。但是，既然已经出现了妊娠纹，我们就必须想办法消除它们。如何去除孕妇妊娠纹？看看以下妙招，帮助你消除妊娠纹。

如何去除孕妇妊娠纹

1.控制体重增加

调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁，正确的饮水习惯会加速你的皮肤弹性计划。早上起床后，可先喝一大杯温热的矿泉水，可影响肠胃蠕动，使内脏工作；清晨，排出体内的废物非常重要。如果您经常便秘，请在水中增加一些盐。为保证均衡、营养的饮食，防止摄入过多的碳水化合物和过多的热量，导致体重过度增加。适度运动或轻度家务能够帮助恢复皮肤弹性。

2.增强皮肤弹性

孕期要防止过多摄入甜食和油炸食品，协助皮肤增强弹性。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃富含纤维的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以添加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

3.适度按摩

为了预防或修正孕妈妈妊娠纹，能够考虑运用具有紧致效果的精油、含有维生素C结合各种油性有机营养素的活体按摩油、皮肤弹性修正液，以促进表皮细胞的分裂和成长，使皮肤紧致、有弹性且不松弛，改善孕期皮肤松弛和粗糙。局部按摩能够添加皮肤弹性，配合抗皱霜运用，不仅按摩更轻松，还能坚持皮肤润泽，防止过度拉扯。

4.注意保湿

据调查，90%以上的辣妈在怀孕期间都会注意保养皮肤，这可能与中国人的传统观念相悖。有很多家庭怀孕后不使用任何护肤品，担心会伤害孩子。这类护肤品不建议使用，但如果是一些保湿功能强的母婴产品，不妨少用。

5.热敷

这种方法得到专家的认可，有助于缓解妊娠纹。清洗有妊娠纹的区域，最好用温水，打开毛孔，然后用热毛巾敷。

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