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急性咽炎可以吃香蕉不

健康 有问必答 2022-10-17 12:57

患上急性咽炎之后可以吃香蕉。

香蕉当中的维生素C、维生素B及多种微量元素含量非常的丰富,进入体内之后有助于提高身体的抵抗力,而且还能在一定程度上缓解咽喉肿、胀疼痛等不适的症状表现。这主要是因为香蕉能够达到清除肺热、烦渴等多方面的作用,对于非常脾脏、大肠能够起到滋补的功效。在患有急性咽炎期间,可以每天少量的吃一些香蕉。另外,香蕉当中含有的类似多巴胺的成分,能够让人的神经代谢更为顺畅,可让情绪更为舒畅,这对于急性咽炎也有好处。同时,香蕉还具有润肠通便等方面的作用,有助于加快体内毒素的排放,对于炎症的消退也有好处。

不过对于急性咽炎患者而言,如果脾胃功能并不是很好,也要控制好香蕉的摄入量,一次不要吃太多。对于胃寒的人来讲,还可以将香蕉适当加热之后再吃,效果会更为明显。同时也提醒急性咽炎患者日常饮食要做到清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,而务必要远离辛辣、油腻、刺激的食物。日常要养成良好的生活习惯,进行充分的休息,千万不要熬夜,不要进行过于剧烈的运动等。

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责任编辑: cxr4186

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