保持肌肤年轻态，“抗初老”比你想象的更重要！

在当下的消费市场，抗衰已经不再是30岁+消费者的需求，抗初老的概念开始在“90后”“00后”的年轻人群中盛行，“抗初老”这件小事也逐渐演变成了时下的“大趋势”。很多人说，抗初老指的是对抗脸部的第一条皱纹，也有人说是对抗皮肤的变老过程。那么究竟什么是“抗初老”？初老的表现有哪些？苗医生为你一一解答！

“初老”这一概念源于2011年由林依晨和陈柏霖主演的台湾偶像剧《我可能不会爱你》。所谓初老就是因为工作压力以及快节奏生活的影响，心理年龄比实际年龄要老得快，年纪轻轻，就开始面临老的征兆，即所谓的“未老先衰”。那么“抗初老”就是指没有出现衰老情况时，提前使用抗衰老护肤品，预防出现皱纹和皮肤松弛老化。

抗初老这件事，越早开始越好。20岁之后，人们脸上的胶原蛋白约以每年1%的速度流失，皮肤逐渐衰退，随后干燥、皱纹和松弛等现象接踵而来。加上时下不少年轻人经常熬夜、出差、饮酒等，这些生活习惯都会加速皮肤的衰老，因此，“初抗老”就要尽早的提上日程。

预防初老在日常护肤上要抓住两个关键：防晒和抗氧化。长皱纹除了自然衰老，还有一个主要原因是紫外线引起的光老化。而想要预防光老化，做好防晒很关键！此外，抗氧化也是抗初老过程中一个非常重要的手段，抗氧化其实就是为了减少自由基对肌肤造成的伤害。简单来说，是氧自由基造成了细胞损伤，从而导致了衰老和皱纹，而身体中的抗氧化剂却能清除氧自由基，减缓皱纹生长。为了让体内的抗氧化剂和氧自由基达到平衡，选择有抗氧化功效的产品，至关重要。

除了护肤以外保持健康的生活方式也很重要，减少熬夜，健康饮食，保持运动以促进皮肤的新陈代谢。

皮肤的老化是不可避免的，但学会正确的“抗初老”方式，可以大大延缓皮肤衰老的速度，收好以上这份“抗初老”攻略，守护肌肤年轻态，让青春不打烊！